近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
2 s4 U1 G; r" a/ E! W4 w; bos.tvboxnow.com, ~$ `3 X$ b* c+ _
1、菌类食物
* G: X. g& ?4 ?& V* f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 E% u3 @0 h; V% g
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
( n" U$ ~- c! R A0 c公仔箱論壇
2 z. _% M% Q# E3 g! P+ O: V& ptvb now,tvbnow,bttvb2、海带 tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 ?. S! z% Y* {; D w+ l
. X, M# {, Z! E- w% O% U6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 os.tvboxnow.com+ J d f7 ]( _( G. Z
公仔箱論壇! d0 F6 B# l# w
3、猪血 3 \! c5 w) S, y! H# M0 w
; j9 e/ e0 P! K) K+ B
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。 8 q+ K8 F6 g( |
. H! V6 ?5 D0 b5 o4 B& Z$ j
4、鲜果汁和菜汁 os.tvboxnow.com ] k2 U. ?1 x/ D) X( t% M6 ~
% n; ^- S2 T8 M# V9 L$ h1 I2 b3 B鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
& ^0 s/ L9 F9 W$ ~4 `+ [: v/ r0 I5 a1 `9 ?2 _% ?, ~
5、含胡萝卜素较多的食物
8 ~1 o% }; q( ]; ~! G' btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' o; m7 G; v) E; Z1 f
这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 os.tvboxnow.com. D; I/ e0 ^1 F+ _
3 W8 L- _+ w) g& {8 D( Y1 M3 Z6、绿豆 $ ^" a# A9 z4 p' ^4 Q* k3 s$ S
" s' W! r, z- C
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
| 