異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～! f4 L6 A. E& u1 |, Y n# X. U
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＊何謂異常脫髮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 m$ V0 W7 S' T3 d: X! g" a
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。公仔箱論壇# U6 {' H! ]" |9 k# h" r' W; W' R
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＊原因有哪些？
0 A- X1 h. m* f$ N9 Ptvb now,tvbnow,bttvb１．雄性禿髮
C) d" Z, [+ m9 b8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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7 O' U. v" V1 x7 `os.tvboxnow.com２．常戴帽子，戴假髮
) ~3 g" s7 q0 b. d# R公仔箱論壇由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。6 q2 ?. G4 s! K/ z# W! v
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３．油脂分泌過剩! V4 Q% T5 U! C, h
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb# w9 m. m+ ?0 [8 A& R' u# L7 m
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４．疾病與藥物所致
0 m p! j4 D5 e9 L( q8 L% H2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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/ {. S: U' i. Qtvb now,tvbnow,bttvb５．其它7 s, s5 P) f: t& s$ G6 _
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。" B: `2 v8 u) _
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
m4 ~" h6 j3 }! Z4 ~公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。
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# a* b& |8 O' C公仔箱論壇＊該如何治療？
1 q2 l" [- P, C! f4 h/ bos.tvboxnow.com１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。8 Q& `' q" ?' ?
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 b: q. i O& p, S
: ]1 N0 g4 }/ B% u/ Ttvb now,tvbnow,bttvb３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ c3 `! j+ ?" e8 s1 a
# e% ^# q* k5 k) [ o! @公仔箱論壇＊頭髮的護理？
; s2 \, W* I- U公仔箱論壇１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y' x( K' X7 r; b
: {, o; ]; q! H8 C5 ?" xtvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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. w4 U7 t3 H. |' J4 kos.tvboxnow.com４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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/ P# V& c7 S1 _3 _tvb now,tvbnow,bttvb５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。tvb now,tvbnow,bttvb4 u; U& @5 `: @; ~" y/ ~8 J/ p
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; q/ X0 E6 D% d3 A" x% M- h2 d
. J. V, X& a ~# Z0 G( A& X! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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＊飲食方面：
) l1 L' K# x+ p; f( f0 l. e: X１．可促進頭髮健康的食物有：os.tvboxnow.com: a' b* Q7 K$ E2 m) g2 z
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" I( B# q- f4 \
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。os.tvboxnow.com7 O: k1 N' J9 r' D7 Y4 z( s
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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6 i e5 e9 b% I6 V, R４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q, P' D: h( c F0 O
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。3 U; V/ W1 H8 r! Y/ b1 f% E$ v
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，tvb now,tvbnow,bttvb# l$ _' s; ?/ n* R6 s
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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- h8 H* Q% i) K5 ^: v/ D" i６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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