[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' P& p# x) W! ]
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；os.tvboxnow.com# r% j& H! D* [3 `7 D& N( @" z+ F$ Y
2、保肝解毒作用；os.tvboxnow.com( D! Z8 W0 `* N0 D( K
3、对心血管系统的作用；tvb now,tvbnow,bttvb! H# t+ P! f' x' {
4、抗衰老作用；公仔箱論壇5 s# }  A9 C4 w/ e( ~; F
5、抗神经衰弱作用；os.tvboxnow.com- b1 f$ b% r9 T7 U
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；% h; `  U( Y% e" `: O
10、美容作用。

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u) ~# J# R9 Z3 K9 ?) H
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。0 C6 L+ W! m" V6 p: G/ X* A  G
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。os.tvboxnow.com7 T) R3 a' j& o* v  c& ]
2、灵芝二仁汤* M/ c" G5 B' B5 F
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。: E% e, D2 t4 o: v
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: z" |) v  O6 Y4 \, e- \1 Y
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P& L2 ^& m1 R6 H$ |0 }: [
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇* I  T- t3 F5 u" R
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。os.tvboxnow.com$ K+ h/ K) d7 j4 A% O
4、灵芝炖蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb& o' S- E* }' L4 c
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V# R' a0 k5 d: r# b2 F8 v6 h
用法：每日1剂，连服15日。4 f  v4 V# s8 c( s# h
5、芝三七饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C1 @# D9 B5 p1 F8 s5 H
配方：灵芝30克，三七片4克。公仔箱論壇/ _2 ]: U* n; m' {2 C
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q$ ^8 n2 `( Q& n
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。: @/ n7 O! j6 U
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇2 E- `/ Y- |* ]: A7 C
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。os.tvboxnow.com& Y; @1 |* x$ J) b
7、芝参白糖浆公仔箱論壇4 r8 V2 K1 \$ ]7 ^2 J2 H
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb, ?# M3 {' s3 M2 K" L
灵芝茶疗方：公仔箱論壇. [3 G* S3 v0 w- {, W
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。tvb now,tvbnow,bttvb# c! L( p0 J, ~. T
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。公仔箱論壇$ a! a/ E" L/ q9 @( g8 ~- ~
灵芝荤食疗方os.tvboxnow.com) {! a  R+ ]& y
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb" H0 h, ?9 H3 t
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。% T7 ?- m5 ?' g; f5 c. p
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。7 o% N1 I) X5 u' u
功效：治肝硬化。os.tvboxnow.com" U6 b, v; B/ _+ ]8 T, D8 @
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹os.tvboxnow.com2 R% j; H4 r2 f, m4 [* B
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。os.tvboxnow.com( O* {' f$ a3 h2 |5 }+ f
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, ]3 H' Q3 i1 m
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。公仔箱論壇8 B1 _1 g5 A3 |- ~& ~
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 C- ^- C3 J. I5 A
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。公仔箱論壇" ]% |& ?3 e5 d
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。公仔箱論壇$ p: f; a: {9 i3 {5 E; P
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb; E3 ]2 f8 d& D
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。3 f+ v+ b; z' Q) a* H% v& j
5、芝炖牛肉公仔箱論壇. X8 Z1 A3 ^- F& ?* `4 G+ o; v
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。" z; h3 }1 O8 F/ r- U- N8 {
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `0 l( a; f0 v$ R* Y# |! p
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇% H  C$ N! j9 r' c4 m+ ?
6、芝莲子清鸡汤os.tvboxnow.com# C/ p3 h* D, E2 ?' I% e
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。公仔箱論壇. i" w( J0 o/ Z& |1 ~$ i
7、芝粉葛猪肠汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]% ]9 p$ _& [' E. K
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。os.tvboxnow.com' c5 J4 X/ a/ \  \3 t  l5 w0 g
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。$ D4 h0 z2 c7 B0 u" a1 b
8、芝黑白木耳汤tvb now,tvbnow,bttvb0 [1 A% a: x) v( s$ C+ ]& f& L$ W: D0 T
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方1 f  i/ a8 J1 E" Y/ a& s# `
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb3 T! E! Z" f& h7 F# S& N1 W# z" }
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。; f: i/ x7 a9 m# M1 x
2、芝人参酒5 |9 o8 R, n! W+ F
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb5 x: V+ h; r3 ]% j
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。公仔箱論壇- J6 O6 m! F" ^
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。os.tvboxnow.com3 [  Q' r. }+ z1 L# \2 N# l* T
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。* |7 ]7 O" V' d* Y  }* z1 Y
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇  F& g2 q5 O" M# ~9 Q7 ]
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒os.tvboxnow.com  f5 \: X7 F" v4 R
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb4 L* L2 S* o  ~1 ?' O" B6 B, {
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。公仔箱論壇4 v! h3 |) F; `  i% O" F" U
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k3 `2 X# s& o& E

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發表於 2012-7-8 08:02 PM | 顯示全部帖子

对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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發表於 2012-7-8 08:04 PM | 顯示全部帖子

在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve

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