胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
2 C( E' t9 ]0 R( q, hos.tvboxnow.com到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
P# p( y/ k/ n! qtvb now,tvbnow,bttvb會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
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此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
9 H4 T: K5 T$ m. Z/ k. Y多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，" V" g, p: J7 \2 A2 p" Q; r. C* M
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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5 O+ |2 V+ T1 u; S8 Fos.tvboxnow.com臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「% E6 x" s5 d9 Y, U
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 tvb now,tvbnow,bttvb, F4 q8 a8 h' O1 L+ d3 d
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，, D5 [+ y4 l$ A+ N& B. k! M3 o$ B
6 _$ @) j: \* F) Y2 Q; x' cos.tvboxnow.com但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，/ \" N: g& u" m0 l$ {5 X
) R, m" Z6 w6 J' }* c7 Z0 Atvb now,tvbnow,bttvb胃炎依輕重分三層次：
1 c" b7 ?4 l% I& E& r1 j# z! s1. 單純胃炎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a( Y+ {6 B- w* R6 r# f& K# ]
2. 胃黏膜糜爛，: J" u F o- `% }, Y% g
3. 胃潰瘍， _* E. F- `8 a8 G
& g6 _" X# J+ ~0 R. c& Cos.tvboxnow.com胃脹痛的原理：
2 D2 c& ?& B5 L6 |, @當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
: U, c, Y7 j' B4 ]7 v9 aos.tvboxnow.com燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
s* o8 W, P& k: x }os.tvboxnow.com現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，/ n( s6 M/ y9 d% d2 I
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充tvb now,tvbnow,bttvb2 R+ b' ~9 ]9 e8 G% \# m& Y
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，os.tvboxnow.com8 m' _5 D0 b, h
膨脹起來，胃就會脹痛，公仔箱論壇! f e5 V0 S9 q1 F& U6 r$ H
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
( o ]! c2 W/ ]* ~，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
1 T/ J9 s( g m/ b0 [傷口會好嗎？
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% h( i4 q- O7 w; |故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食os.tvboxnow.com6 P9 H, p& @+ W: c9 Z
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，/ [. f q+ v1 W# I# o" j
1 R) X$ s6 v% k( @: z. ^4 P1 \( e& d問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像os.tvboxnow.com9 b! b. K' f' \. U1 F7 v" b
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之tvb now,tvbnow,bttvb6 m- |4 Q6 S' Y. Y
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `4 v, b5 \; D, r1 w
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見tvb now,tvbnow,bttvb7 R( j9 ^& v1 [
得會好，
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5 [. ?, j2 m/ g6 p7 f公仔箱論壇胃炎注意事項：
9 ~7 h8 c8 J6 k3 u$ b6 A! Q9 sos.tvboxnow.com1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：os.tvboxnow.com: d. n( b0 \) D0 j* k5 P% Z
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
3 [: L) _' @4 K+ j. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( F/ [; s( O( m7 `# K
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後- K9 {: q, e3 D; W
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v! ?5 n& v9 w6 ^, d( U9 W
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
6 e* Z. s' ~% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) h7 t: X- [ e. ~4 M
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
. x# D& e7 }- M, p' A& O糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結' Y* V% g( G S3 }5 B" s
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
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3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、5 ?: _# A9 y8 A
胡椒等，尤其是空腹，
1 S# O# N, q$ `' b" _4 K* a. X4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
6 I0 @- `5 E( [. _0 Y! M* U! }若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，os.tvboxnow.com) `5 Y$ o4 ?! _" A" X
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化tvb now,tvbnow,bttvb2 _7 R0 j P* w6 ~3 r
性潰瘍有密切的關係，
- t' x4 q( W4 D4 \tvb now,tvbnow,bttvb6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
& G" y+ v0 G/ V8 L8 }* H3 L例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率tvb now,tvbnow,bttvb# ^& S( c) }' }- L
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
0 W/ [* Y* D( [- \2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
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7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
# i1 m, `9 T2 l+ S+ F* u胃中呆太久，tvb now,tvbnow,bttvb, T8 F7 }; D& p* W
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分8 j. R4 Q7 V1 ~: ^0 `
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
( q8 A5 @0 w4 p9 B! V的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，; k' z; c5 `) m# y0 X a
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9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M7 p8 m) A! m( f$ R+ p$ |
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
; p& g, Y; z9 J9 y* W9 D; Y$ i0 G無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R7 X6 ?3 @3 N/ n3 Q" I6 S. A ]
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
9 m* @" C! U0 l, D* S" g5 otvb now,tvbnow,bttvb發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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