[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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9 N( Z2 r6 j) ?) I9 s$ |% N4 w補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。公仔箱論壇  J. r  n& M# f+ J- u1 q3 t
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適應症：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ i$ Q. v2 H5 ]4 _

1 z8 n& {& e0 }* mos.tvboxnow.com皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。os.tvboxnow.com5 [% Y: Y" M% p7 o  \# \

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* v  o0 M7 ~& [$ R! o$ z4 _tvb now,tvbnow,bttvb炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）
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做法：os.tvboxnow.com; M  {! v4 t  ^7 h; Q+ Z5 R% }

1 Q9 ~  B' D" J  p' Yos.tvboxnow.com1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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9 f$ W3 Z) z. x; d" }3 M2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。