[中式食譜] 牛膝蹄筋

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【原料】 豬蹄筋100克，淮牛膝10克，雞肉500克，火腿50克，蘑菇25克。
( @7 Y7 t# v! q- @os.tvboxnow.com【製法】 豬蹄筋蒸4小時後切段；雞肉切成2厘米見方的塊，置蒸碗內；牛膝斜切成薄片，撒在豬蹄筋和雞肉上，再將火腿、蘑茹切成絲一起撒在蒸碗上，後加胡椒粉、味精、料酒、食鹽、清湯，調好味，上籠蒸3小時後，出籠即可。8 f* P2 i* W' D$ X5 i
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【功效】 補益肝腎，強壯筋骨。
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' F% J8 z5 n8 I, L, a. a* o8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】 佐餐食。
% @9 M7 a# H8 j8 R. R. w【應用】 適用於關節酸痛、強直，或腰酸神疲乏力。