炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
6 z$ ~3 p7 V3 U9 I2 B0 k3 aos.tvboxnow.com
\' O- X+ A$ c! f' v* wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, }' v/ W* l$ W* Y% ?7 k/ W$ A
中陰暑全身不適
G- N; {) R. B$ _0 q/ N3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 q1 }; S" `. p6 B4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D% U* b+ G# ]& U/ K$ i, K+ y" g
台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
: `* t1 r8 E# q9 M2 U* t( k1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {4 |* n) u* y4 ]& a) Z( G
避吃生冷食物
& B/ m Q- G% O3 i公仔箱論壇
" C0 Q/ f+ d2 t; z1 T H: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]5 ^. d' j8 i" U- y
中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。3 N+ E1 K% u0 R5 ^( P! s
! O* p! O, u' V$ H, Z% O3 A6 G& p8 K公仔箱論壇3 _! X% P" s- {
規律運動＋正常作息
! [1 _: g+ H6 R( Wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& s2 c3 S: R) {8 z3 @ B. k" K3 w5 O5 q
, e$ C+ T' k7 j5 E* R9 h" }os.tvboxnow.com廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。 |
發表於 2016-7-1 09:00 AM
| 
