8 n" L' a9 L; K) a( V. l9 e# t眼睛是靈魂之窗，擁有良好的視力，人生是彩色的，不只是年幼時要做好視力保健，成年人或是老年人，也都應該要保養好眼睛；傳統中醫並認為，不同的年齡層，所可能對眼睛的傷害也不同，應該要有不同的保養方法。os.tvboxnow.com. T3 y! o! B& b
八味腎氣丸＋參苓白朮散可預防近視- G) ~+ m9 ^& X$ F2 \9 `' ^
中醫師柯富揚表示，視力保健對於小朋友而言，最重要的就是要預防近視，西醫會開給散瞳劑，而中醫則會開補腎氣藥八味腎氣丸，而且脾胃功能不好者，也會視力較差，因而開給參苓白朮散，使年幼者可以健脾胃。公仔箱論壇) B& b: k0 [# r1 q
成年人熬夜傷眼可用小柴胡湯＋龍骨牡蠣湯os.tvboxnow.com- `: N% h% O5 ^9 D; Y
至於成年人則有不同的方劑來保養眼睛；柯富揚醫師指出，成年人多是因為滑手機和看電腦用眼過度，以致肝火旺，這時可用小柴胡湯；若是與腎水有關，則是可用一貫煎；而有眼結膜發炎或是角膜炎，則用龍膽瀉肝湯，疏肝瀉肝火養肝血；此外，成年人常經常熬夜，也會使眼壓過高，也會影響視力，則是可以用柴胡加上龍骨牡蠣湯。
% G+ e( S2 l X' m7 S. b7 Y- v老人眼退化可用杞菊地黃丸＋滋腎明目丸
. n; b2 x) i% Q公仔箱論壇老年人眼睛會退化，中醫師柯富揚說，則是多因腎水不足，這時就可用杞菊地黃丸，滋腎明目丸，增加視力保健；不過，由於糖尿病與腦部長腫瘤也會使視力模糊，要小心鑑別診斷。
/ \# ?" V, K! B針灸按摩睛明穴＋魚尾穴＋瞳子髎穴＋四白穴
( c- v+ q/ k: U& ]+ I0 sos.tvboxnow.com中醫還會針對視力保健進行穴位針灸與按摩，柯富揚醫師指出，最常按摩的穴位是睛明穴，位於兩眼內靠近鼻子處，眼眶周圍的魚尾穴、瞳子髎穴、四白穴，足部大拇趾與第二趾之間的太沖穴，或是足部靠近腳踝的太溪穴；小孩子則是可按摩足三里穴、血海穴。
# w3 W5 N Z+ C& K" L$ m9 b3 n公仔箱論壇枸杞＋菊花＋蔓荊子＋決明子＋當歸＋黃耆泡茶喝; w! R2 A2 j1 I! _% {6 V7 M
另外，柯富揚醫師表示，孩童視力不好，與先天腎氣不足，以及後天脾胃失調有關，而老人則是與氣血不足有關；所以，可以用枸杞、菊花、蔓荊子、決明子、當歸與黃耆等中藥材泡茶喝，能疏肝補腎養血，也能對於眼睛視力保健有效果。 |
發表於 2023-8-29 08:09 AM
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