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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!公仔箱論壇2 b5 t6 S! F# i  T$ a
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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; K7 Y* {# u% l. {9 w3 ]& zos.tvboxnow.com長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!tvb now,tvbnow,bttvb4 J" {  |) r- p- T- V% M5 Q5 O
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!os.tvboxnow.com& g, N& h, n9 b' R2 x0 k' G

% D( u- @8 }* z, g: d/ w  c! p3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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* Y9 s: X6 {6 t2 K2 [2 p公仔箱論壇✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
. d% I" i7 G: W1 i9 _/ Kos.tvboxnow.com✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
# k6 e. ^1 A7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u3 i) B2 x* f4 @; s1 a" f, @
⭕正確戴口罩分為四個步驟:
, P4 y2 @* ]3 m. |2 l' y% j% D+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
; X, K  W% y. ]) z- Stvb now,tvbnow,bttvb2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
7 N1 t; F; p" ^6 v+ n4 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
! g' j5 H8 d' U$ M7 ~/ m. mos.tvboxnow.com4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴tvb now,tvbnow,bttvb; `. `6 U8 }! Z/ k$ _8 s
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)公仔箱論壇9 E/ |5 l4 ~) M! ^1 n4 k6 h

% x5 B0 \( G) R公仔箱論壇觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h: C: q: J1 U& ]

0 U! |, G3 }% |6 y/ ]姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放tvb now,tvbnow,bttvb0 v) d# q" |/ W

& P& ]( |. T1 A' M, i' T8 f公仔箱論壇常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y+ V) ]& M6 t2 A
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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) j) f6 b+ X3 p* {8 o$ c姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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