台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。公仔箱論壇4 k7 o7 ?9 Q! z( W1 i6 f1 I
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇* f( a) A- ]1 {% u& u% `6 Y
7 D; J5 r" E2 ? B( {6 ]8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）
$ `1 y w2 F1 S注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖9 ]4 s! O5 `: g& O# L; W
2.女性40歲後
' ?! m T6 C) _* I' ?os.tvboxnow.com3.糖尿病患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M$ ?1 U4 l! F2 B
4.經常激烈減重tvb now,tvbnow,bttvb/ ^& v! V% O2 _8 ]6 w* ^4 g! U
5.肝硬化或溶血性疾病患者9 ^+ a. h6 b: k1 n6 y! ~) a
6.有膽結石家族病史% ~: n/ S+ S# V) e5 _- V+ N7 K1 B
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
+ @/ _" \- x- X4 e/ r2 a2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
( c' ?1 }6 G. U& Z0 f# J公仔箱論壇3.飲食減油糖$ A6 I f: v8 }" K, M
4.膽汁變清澈，結晶機率降低公仔箱論壇. X3 j: A# L* \6 n6 Y! Y
5.平時多運動
, R9 w7 q/ G: C6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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