2 [) K& G$ D. L) y% u. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G/ G5 s" P+ Y) I/ r; N) M8 u3 Vtvb now,tvbnow,bttvb惡化中的直腸癌7 H; n: \& U X9 s+ e/ O
6.3公分的惡性腫瘤消失了！（55歲家庭主婦）・發病到痊癒：6個月
9 ~7 H" Q: a- q( ^2 wos.tvboxnow.com因為骨盆浸潤而無法開刀的直腸癌，靠著化療與飲食療法，就此好轉！這名患者在2010年7月被診斷出患有直腸癌時，腫瘤已擴張到6.3公分，且因伴隨骨盆浸潤，沒有辦法進行開刀，而患者對放射性治療又難以適應，最後演變成只能依靠化療的局面。
$ @# x8 ~; z# e3 ^7 ~5 tos.tvboxnow.com她轉診到我們醫院來時差不多是11月，當時已接受化學治療兩個月左右，從PET（正子電腦斷層掃描）中也看得出腫瘤已經縮小約四公分。但話雖如此，還是不能掉以輕心！我建議這位患者在化療的同時，也能夠一併進行飲食療法，並給了她許多包含食材在內的詳盡建議。
* W8 W2 B& ^4 D+ b回想11月到我們醫院來時，這位病患的CEA（癌胚抗原）指數為51，但等到12月時卻已降到12.7，2月後甚至達到標準值內的2.4。而且，不管是MRI（核磁共振）、CT（電腦斷層）、PET、內視鏡或細針穿刺切片，都不再診斷出癌症的跡象。雖然她在2012年時因CEA指數稍稍上升而施行了腹腔鏡手術，但現在依然持續進行著飲食療法，復原情況十分良好。 h4 {& `( Y1 g. K" \
每天的鹽分控制在2～3g內，挑戰幾乎無鹽的生活①魩仔魚要先去鹽處理
4 u! d! D8 j# R% P- z一般市面上常見的魩仔魚，都會額外添加鹽巴來延長鮮度， 以利保存。因此，食用前請務必先用沸騰的水快速汆燙一下，去除多餘的鹽分os.tvboxnow.com8 o7 ?/ t8 \( S, b. M
②減鹽醬油和醋搭配使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q+ U0 `" `# j) f$ T6 J2 ]
無法接受完全不使用醬油的人，建議可以混合1：1的減鹽醬油與醋來調味，如此一來就可以降低一半的鹽分。另外，也可以依照口味喜好擠上萊姆汁。
% y5 w" E y5 W. P' {% T* a公仔箱論壇③動手做無鹽高湯os.tvboxnow.com, Q4 c, f& E s1 S1 @
利用高湯烹調各式料理，是減鹽生活中不可或缺的技巧。不過，市售高湯都含有大量鹽分，最好能自己在家製作！只要在1公升的水中，放入適量的昆布、乾香菇，浸泡一晚，料理前再另外添加柴魚片或蝦米熬製，非常好用的「濟陽式無鹽高湯」就完成了。
2 j' t6 ]) T; _! j- t% eos.tvboxnow.com④使用一次只能倒出一點點的醬油容器2 W* o- c6 W: X' z6 B
公仔箱論壇, I M$ O. y4 Y! c5 L, z
- u9 w- q! Q H7 `; B9 `吃涼拌豆腐這一類需要醬油提味的料理時，可以在市售的醬油容器裡，倒入用醬油和醋調製成的減鹽醬油。雖然已經減少了一半的鹽量，但還是要斟酌使用。這種每按一下大約是0.1毫升的噴霧容器，可以避免不小心使用過量的情形。- \, ]4 H& _1 m& r2 b; c, z* ]
◆讓生活減鹽又不乏味的抗癌食材・萊姆（醋）
! k+ X* n2 o3 J& x; D* X萊姆中豐富的維生素C是抗氧化的重要成分，基本上一天要攝取兩顆。選擇有機產品或徹底去除農藥後，連同營養豐富的果皮一同食用是最好不過的！公仔箱論壇, C! a ]& r9 h5 Q4 {- Z
・山葵、辣椒、生薑( T6 s6 u3 a7 ]9 D2 C
它們都具有非常強烈的味道，很適合積極運用在料理中。不但可以添無鹽料理的口味，還有殺菌及抑制癌細胞的作用。
# v" f3 A+ s8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・柴魚片
. p3 O7 @" J% I# C. S1 H公仔箱論壇含有些許鹽分，但分量不多，假如是以灑在蘿蔔泥上食用的量來說，並不需要擔心會有鹽分過高的問題。
. X; Z7 Y" N+ E' a・乾香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }0 z! w, P+ h4 z0 H
經過日照的乾香菇，含有豐富的維生素D，以及濃縮的營養素，無論是用來熬煮高湯或加進菜餚中，都能增加味道的醇厚度，可說是無鹽生活的調味好幫手！tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ s2 H+ ^. k8 G: P* k9 t
◆實踐無鹽生活絕不能食用的NG食材・濃湯塊、高湯粉
, H% P! q9 p; D: L" p8 _' u( xtvb now,tvbnow,bttvb濃縮高湯塊中含有動物性脂肪，基本上應避免食用。高湯粉要選擇無鹽、無添加的產品。公仔箱論壇$ U1 T7 f2 k$ M: K/ K d
・鹽巴、醬油、味噌
y4 g! ?8 o o2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再次強調，濟陽式飲食療法的重點，便是極力減少鹽分的攝取。不使用這些調味料就覺得沒有味道的人，也必須將使用量控制在最低限度內。
8 p0 N' C& ]& `tvb now,tvbnow,bttvb・市售的各式小菜
2 Q) h) Y. T O; @! l8 K- gtvb now,tvbnow,bttvb看起來雖然很美味可口，但有未徹底清潔、殘留農藥的疑慮。而且為顧及大眾口味，大多使用較多食鹽或調味料。盡可能避免食用傳統市場、超市、小吃店裡販售的小菜。
A6 L2 a' J" ios.tvboxnow.com濟陽式抗癌食材・明日葉：黃色的汁液能夠預防癌症，查耳酮強大的抗氧化作用備受矚目
. W2 X. U" H/ f切開明日葉的莖之後， 會流出黃色的汁液。這種黃色汁液裡含有查耳酮及三萜類物質，具有抑制肺癌、皮膚癌、大腸癌的作用。料理時可以汆燙、做成涼拌菜，或加到味噌湯裡，記得在日常生活中多多攝取！
$ D: \) R4 K" U- E2 L, d. l* f( ?% \os.tvboxnow.com・紅豆：具有安定血壓的效果！提升抗氧化力的祕訣―「煮過的水不要浪費」
# v' T. \, e5 \( t公仔箱論壇除了抗氧化力強的皂苷及花青素外，紅豆還含有豐富的維生素B群、維生素E， 以及鈣、鎂等等，營養非常均衡。紅豆的澀味是因為含有皂素的關係，煮過的水不要倒掉，一起喝下去效果更好。os.tvboxnow.com& A# l! n# o/ u
・黃豆：異黃酮能對抗荷爾蒙異常引發的癌症，優良蛋白質豐富tvb now,tvbnow,bttvb! @2 R* P3 c6 u- `" e
最受人矚目的大豆異黃酮，具有抑制荷爾蒙的作用，能有效預防前列腺癌、乳癌等；大豆皂素成分也有抗氧化及提升免疫的效用。同時包含多種維生素及礦物質，是營養相當完整的植物性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o5 v% e# L! m' Q6 r$ l3 B5 b
・糙米：被留下的胚芽，能抑制癌細胞生長
! | w; a# d8 k! m/ C, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被留下的胚芽（白米僅剩胚乳，不含胚芽），除了豐富的維生素、礦物質和膳食纖維外，還有很多可以抗氧化的木酚素與植酸。另外也含有大量的維生素B群，只要在每天的主食裡添加糙米，就可以達到預防、抑制癌症的效果。
$ l6 R% ?" |3 o- d. J$ C+ W・雞肉：優質蛋白來源。放山雞蛋比養殖雞蛋更能增強免疫，有助體力恢復
( e$ b: i7 t. ~. w9 z; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉的優質蛋白是身體形成免疫細胞的材料，適度攝取對身體好處多多。蛋白質中的必須胺基酸比例與人體相近，有助吸收利用。由於蛋白質需要維生素C的協同，才能生成膠原蛋白，所以搭配蔬果一同食用的效果比較好。但要小心高脂肪的雞皮屬於禁止食材！公仔箱論壇' n: m; ?0 l; B7 V4 w
・烏賊：豐富牛磺酸，協助肝功能運作；墨汁中的黏多醣體，有抗癌效果
$ J7 U0 _" u$ D" s$ a) Z北魷、槍烏賊、螢烏賊等烏賊的種類十分眾多，但無論哪一種都含有豐富的牛磺酸，既屬於優質蛋白，又是低脂、低卡的食物。就連烏賊墨汁所含有的黏多醣，都具有預防癌症的功效，優點非常多。但別忘了，務必要挑選新鮮的食材！
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發表於 2021-4-11 09:11 AM
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