胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。os.tvboxnow.com: a3 Y8 n8 S+ Z/ w" r, J
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。os.tvboxnow.com: ?) E D! Z3 ~
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
6 D7 o. a T! itvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
! r9 N. N" |/ `- A9 e2 j+ U, |公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
# l7 K1 m2 o0 s; S! F4 o3 a跡象1：上腹部疼痛或隱痛os.tvboxnow.com! ?; x( Y4 Z$ t I( Q$ z
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。7 l8 @* v" ^1 G: L' x& O# l0 ~+ x
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
. U- w, r! a$ ]% U) x2 Kos.tvboxnow.com 跡象2：大便發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l- D( s, H( x1 B* f9 a# V
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。% [4 i+ P& m( v* o9 @3 Z' ~
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跡象3：經常暖氣、胃脹2 V8 [9 @+ J/ Y& i0 D' @) T! P
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o8 @. c% C+ m! H
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B% W* ?1 b9 X: a: v+ l% \
 跡象4：頻繁反酸燒心
r* b1 C% x+ w1 c( Rtvb now,tvbnow,bttvb如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v% K* P' m7 S/ H1 |: d% Q
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |! l' H) X3 a+ ~9 a4 m& I* U
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb) t' y @# J' J3 W. }- i$ \
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
2 u N# K* g- `, G數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。 H2 V3 E* C) f& p9 K \0 p1 E, ~. p
8 b- Q1 _( q1 g6 y) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
s9 R! N0 D* t) M$ b& A+ e: I* r此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q& B$ m. ?8 ~7 `; P
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
% f6 V" e# y. U' {' f* J 惡習2：飲食不規律, J" q+ F0 p N; h+ p- E8 X% \7 U
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。& b3 k* D) S7 u) A; p, x
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
3 \+ W# ~! N( H/ M r$ @惡習3：思慮過度，情緒消極
( O" [) s9 ~5 }: V! _: {8 F4 C" Atvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。
6 \' [' q d$ e- _, Ros.tvboxnow.com這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
. t1 v8 `- a9 u$ k h9 G# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# @) x y, f
如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
0 B% I1 ^8 p1 T9 P4 [tvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷
. h# x2 ~' a3 t# v$ Ztvb now,tvbnow,bttvb茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。os.tvboxnow.com( u5 o# J4 w1 y+ T, E9 ?
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F- z& F1 }1 S- O& d
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ N: J4 [& r7 k2 {1 H
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
8 Q$ b" `( T8 k$ s禁長期酗酒
! f" E+ K& |& W: jtvb now,tvbnow,bttvb酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
+ N/ f4 Y) Z W3 Oos.tvboxnow.com現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。os.tvboxnow.com9 p$ P' t+ W, M' l3 M
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禁暴飲暴食
. l2 y; W g' i* t' i, p: D7 wtvb now,tvbnow,bttvb胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
" P* {! t' v* p6 @2 O x' E這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
: r8 U9 t( a! G. Vtvb now,tvbnow,bttvb更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。公仔箱論壇- B# v9 j1 T ^- p
"2宜"
, g. u+ M$ d& E1 B5 b8 _9 y5 R公仔箱論壇宜定期檢查& |3 D/ A% L) a0 Y9 Z. H% J5 R
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。4 x- P+ {2 D; k! E) i, ~# |
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb# J0 K6 I' h6 H+ r
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇, e# _) w5 Z* Q+ {, B- m( h
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。tvb now,tvbnow,bttvb6 O2 }. B6 g0 F- V7 ]% D
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R2 c8 k( C4 D+ z7 i `( ?& M
胃病"三分治七分養"。os.tvboxnow.com) W, Y3 `5 s4 Y- Q$ ~' \' H
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
2 P% B$ d) s) [) [ ~4 W/ T但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。: A4 |6 g6 ^8 d
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。: }- |% k! K3 `: T$ s
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。) ]+ U8 z8 t8 y0 }0 }5 Q4 T1 x
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。" Y2 D- }- ~/ C
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。' G/ @1 z4 m# a
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
2 W6 e3 w6 E1 k9 _ D如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。os.tvboxnow.com6 C+ S- a) c; s8 d9 r, u* K# P
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
0 J+ L1 Y5 |1 s% o7 {tvb now,tvbnow,bttvb中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！公仔箱論壇) T: P8 Q# E, ]; C2 f7 j5 f
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
! c) g4 x3 H& \0 A* p; f但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
1 a: ^; A; o" l' u; D4 H! Qtvb now,tvbnow,bttvb最重要的有以下4個方面：
! m+ ~' H8 g* h& z' s（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
. C3 C; Y% E/ A- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
" p: s' r8 x+ ]7 G% |（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
$ Z. J# Q# _' _9 @3 t. X6 S9 c. w（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
?& N# V+ O) I- z. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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