胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
' `2 K+ Q1 z4 O4 H胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M; r# a; z7 N2 N! s5 ~
9 g8 Z8 t" d, {) d& r胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
1 ?" a7 ^. F" q$ g若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb8 |/ Z' f1 s& u* z9 X9 M& G. ~. \
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。公仔箱論壇- I7 L3 ~! d( f3 R# ~: g# P
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
" b; S, R- v& i4 a; Q& G/ d胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
9 \( S: q+ i" Y公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。# w( G* b3 U& D+ o" [
 跡象2：大便發黑- C ?# \0 n4 l) F# @
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb, d/ C( F. @: D% X+ k/ o
公仔箱論壇0 }' ] S K6 e6 h: [) W3 T; A! p
跡象3：經常暖氣、胃脹tvb now,tvbnow,bttvb- g& y% r8 V; w( Y$ A" g& F
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。) }( ~' W# R4 c+ X% J- U' `
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
+ G m4 S7 X5 H! R# Nos.tvboxnow.com 跡象4：頻繁反酸燒心os.tvboxnow.com, |2 e9 U+ I( Z: x$ _( _' f
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
, q& m9 _ Z5 s( l通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。) ]- E; s" P0 K. A8 z
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb4 ^8 x6 t: b% z( a4 @
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。/ F2 H6 e& q8 k, c0 o
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。os.tvboxnow.com3 o1 X" c* S O
5 l3 `( c4 b; i- htvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
; m- z2 P' t1 ~& c此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
! \( M3 `" N# O; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
" [3 R9 G; e t& ]9 { 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇& ?$ o2 |1 J. ]
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
) ]+ g0 ^3 }. x0 n) [/ g$ \若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
. {! @: W: E. I9 D* T4 u2 X& b3 q/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惡習3：思慮過度，情緒消極
5 v; B8 a; h* h' dos.tvboxnow.com情緒消極時，我們常常茶飯不思。
9 ^0 S9 _7 [9 _1 O這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
5 d$ X3 ~ W! a0 A' h3 @. t1 M
' z& E6 f9 `; Y1 v/ F) Q公仔箱論壇如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
$ S+ U* e) U$ R- b$ x. A- pos.tvboxnow.com 惡習4：咖啡濃茶不斷
- v! g8 Z+ ?" Z( u1 ?) _2 n/ ltvb now,tvbnow,bttvb茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: t% W8 E# s' W/ i- [4 A6 K
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇 a: ^" \2 l3 H& N2 k. o
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。os.tvboxnow.com9 F' _. w. S$ s& I4 U/ J- m, c2 j
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
: G* w' p2 y z L+ B0 l; g+ n, R禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [( f* R8 f. [5 V4 D
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
9 s& C: d c$ Z6 o1 E- _, ?1 P! Uos.tvboxnow.com現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
! a( r" N. t, l+ @; n, F公仔箱論壇
- A: G( e, v0 W" y& }9 z6 G/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁暴飲暴食
+ W$ t0 k* P# x' ^4 S! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
8 F* C( p1 W* T' a L公仔箱論壇這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
" v+ w0 G' v4 Ftvb now,tvbnow,bttvb更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。公仔箱論壇& z3 G/ a: Y+ S g
"2宜"os.tvboxnow.com2 i) u. g% E& _; `' ]! x
宜定期檢查公仔箱論壇) `0 }3 a8 M2 j: \4 k' q, I2 r
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
N n) Y; a/ Z胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。8 n2 d2 \" _& F/ D& d
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。3 I1 c& q$ ?6 C2 ?% E5 n- R6 W
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
0 q6 ?# n( F5 e+ F" p9 j. \9 n
% p4 [6 S2 x! b" O; j2 |. Z公仔箱論壇宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb" n1 B7 b- x- ]) J! {+ y- F4 c
胃病"三分治七分養"。% ?6 C" R0 Z. I) R+ B
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇2 A" Q5 m/ v2 d! U( J
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。os.tvboxnow.com- h0 f9 m) ]( V. r' w
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。: ?9 p( y8 V4 x
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
! P; a. |9 w1 i# v公仔箱論壇丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
6 W% X1 @$ z5 \6 e9 s' ] dos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) p# A7 C, l/ s: H
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。; \2 A; Z5 H3 n. j5 x+ e! m
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
# v- l8 ^. {) |- V- G如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。os.tvboxnow.com! H/ j, d; K( X$ ?/ `
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
, c8 }! W& n: M5 a# k中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
- ~5 \# u: y7 wos.tvboxnow.com臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。' k' P2 N8 x7 f: h8 T1 p
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。1 i/ X2 Z4 M% p4 K( d' f6 l# b, v
最重要的有以下4個方面：公仔箱論壇! B/ `, N3 C: e# h, u3 Z
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
0 x; p) ^- k( u8 X5 n* B) d# J) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvb now,tvbnow,bttvb6 l% U( q& v" ~. Y. n5 _ m/ }) A/ K
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
( N& G+ q$ Y5 G1 Q（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
' _6 K( G( }, N0 O% C7 O tvb now,tvbnow,bttvb) r( M* E* U6 W, r: m
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
7 P4 y$ X( l/ _; z- v. D! f, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
| 