22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。
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/ k. l2 m6 Q1 _' O& f( A- k% etvb now,tvbnow,bttvb一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。tvb now,tvbnow,bttvb P- S7 ^. x3 M7 U- F
來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。
) U w# S$ g2 g# ~( g公仔箱論壇而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ a& e" O3 M2 k
鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？
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橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。
% O) C7 D7 S* C* o, k& s! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會患上橫紋肌溶解？
6 ]" m8 E! Z! c; X1 H0 [" J1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。公仔箱論壇- a) ?. }1 m# D8 j. `/ c
2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；
# g1 Y7 }; A0 ?' Q, h( K2 t- C! Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 c! Y, \- D/ p
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% Z! k& O0 d6 s1 \; Q7 S; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
6 b; n. ]2 d- p; a: Ltvb now,tvbnow,bttvb那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？# c [$ c% @; q! c" Z2 D
肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。os.tvboxnow.com: h0 S0 Z1 k: r. O- ?7 e# g; H
作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?tvb now,tvbnow,bttvb M5 m$ R9 s! f0 B8 g3 \- i
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x/ u( r- j& F% y( X: O( G養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；
% M5 X+ q* N/ h. J2 ~tvb now,tvbnow,bttvb高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y* ^+ Y; X: k' Q3 l" o
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% X+ ~. n/ E4 }% G9 V; ktvb now,tvbnow,bttvb哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
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