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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。- q: M; S( l3 R: L( `
/ G# |$ w8 @! v a* K% R ?$ L公仔箱論壇 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
_. _, | F+ q3 l+ m5 C, }8 h4 sos.tvboxnow.com洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
) i, p; d- @* Z公仔箱論壇根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
^4 E1 Y" Q" f Q1 \公仔箱論壇【濕髮睡覺影響健康】
% d9 v* f) Y5 j$ D3 X公仔箱論壇1.傷害發質
& V6 p; z+ [! _ z( B6 w7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。/ W) m5 J5 L% z( Y" z- @: l
! X8 ~5 X) U: x; P" R' a" K公仔箱論壇 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。4 e z3 m( |/ k* M, n, i
$ H) d" H; N% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.頭皮受涼
; v' P, \2 y7 e# o- E. m& }濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。os.tvboxnow.com' E' G3 A4 {, a
3.細菌滋生
- p$ r! {- m% t9 r% c2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
8 Y6 p2 w% W0 ~0 l0 v8 g* ^日本專家傳授 乾髮小撇步# | x1 `* K" }; }
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \3 W7 Q! g+ N, X# z r
鈴木康哲建議乾髮方法如下：
+ U. E3 B8 C3 ]os.tvboxnow.com1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。tvb now,tvbnow,bttvb4 f5 K7 B% ]2 }5 i
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
! G! q$ ~& k& v- L! [: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康小叮嚀】：( f0 ?- ~- k) ~+ E% K+ s/ E
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。& H6 y" G' \! K" ]0 W( f+ L
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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