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- q+ n7 O7 C8 S- f1 a（一）暴曬導致的灼傷os.tvboxnow.com( A& l. k8 X3 \( u6 Z
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。 I9 L0 `; S' K2 R
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
3 k0 x- E7 G7 M0 r0 @1 J0 V- X# a. }胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
3 Q" \3 _+ z. ~公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
$ e6 \: o! l4 U2 y) f5 o3 d公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇 {2 Z( M. n! ?8 @+ _9 _8 q
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
1 I' P/ l4 _! `4 l, s' N |公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
" ~# N$ g% c5 b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 I, u$ U+ W* h0 f
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。2 t/ D+ c& k4 T/ c& j
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \3 }( k( [/ c. r
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇1 c3 I6 v2 _( m5 }" _
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
: }, H$ n) J/ `/ B0 Atvb now,tvbnow,bttvb曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H% a+ S2 P' w. ?, O
（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇8 E R5 T$ P3 k$ @1 y
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
- W* @ ?) [; Z5 u& H0 h3 u2 a. N公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。
4 j, L$ ~7 W" T- v9 U2 I$ z5 ~, c g# C公仔箱論壇透過的紫外光就會增加 1.5%，
# A r3 e& ~! l) A5 t% g公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
3 a2 r" X4 E" n, w5 o7 [冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數, u) Q4 E; ~; G) o9 x
UVI。os.tvboxnow.com( N3 D a% B( A \2 {
皮膚白哲的人士，在' l; { [$ @" q: X
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
" |; }& G/ t: V; ^5 U% x20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
* A$ n- s4 [; j' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。os.tvboxnow.com) \6 W! r9 t# u" `( ^& z
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
8 S4 O. ]0 v6 ^# y4 q( Uos.tvboxnow.com紫外光燈的射綫
' C- ?- @/ ^& X% D. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 95% 屬於
& z/ {7 E: U! {9 E) htvb now,tvbnow,bttvbUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。 p: ~. [0 e' T! ]4 ]& _0 x' \+ \
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~! R) L: Z. s$ ~; l3 @
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。tvb now,tvbnow,bttvb) l- p! g" a+ A) X4 o1 g
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
9 v$ p2 J& f- |, _3 }- w使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
. F: a9 t( n( o! N8 P* C配戴太陽鏡。os.tvboxnow.com! H5 G" E. a! x( n5 [: z2 X+ K
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
' C7 ]8 M. F \8 r& z9 Oos.tvboxnow.com儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
3 ^' M) ~( w5 z2 Q$ wtvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
2 Y- e7 A3 g n; s公仔箱論壇（三）選擇防曬藥物和使用方法os.tvboxnow.com! N) \) }# P0 ]+ [4 ^- u
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
1 d6 ?$ @6 j! p公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。os.tvboxnow.com4 u3 z# i u1 `' g( ~
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。os.tvboxnow.com, N e8 _8 r# g9 J# w+ e
市面上有多種防曬用品，標籤上的
+ s) a3 }7 ?% }9 \SPF 指數，指示可以減少os.tvboxnow.com b+ ]' B5 A# D, B3 {& b4 k0 `: Q/ g
UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇5 i8 g1 Y' V! i( |5 x- D6 f& Q
30 至45 為最適中。
; c N5 a* ?/ fos.tvboxnow.com防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇5 t# x* A; Z6 t3 ~9 f: D1 j% P$ `
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
: v4 G( ~$ T; F& N$ jtvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
/ N% R6 Y$ P5 q& [1 g+ d) vos.tvboxnow.com含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。os.tvboxnow.com/ ]. K6 P n1 e6 J1 u8 w+ g$ s
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
$ c% m: K# m0 n' |9 c0 x" B其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
( |' v+ w7 t) r, o% P防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。4 ]9 O+ H5 e$ {! `& b. |# \
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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