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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。
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! J- a& ?0 l( q, c) i低溫保鮮,生熟食分開放os.tvboxnow.com- h+ r5 C5 e3 W* I9 h6 L

# W  t2 g" V( _8 E# ?) e# v0 ]食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。: p# I& ^+ j0 j

/ h: d' {% j% y7 T冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。' O2 E: p0 S+ {5 E5 X  M
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充分加熟,儘快吃完食材tvb now,tvbnow,bttvb% F" j/ J& }1 H2 ]7 p! S% U
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。
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' R: ?# D5 g8 I公仔箱論壇預防食品中毒5要原則如下:
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1 R3 R- U+ J* z: o$ v# }8 O1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。公仔箱論壇& q" ^4 ]: ]" \
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2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。os.tvboxnow.com2 h5 M3 C4 o: l* T3 e

! X8 c- |, o+ r7 Y8 H: t0 m' b3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
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4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。
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5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y$ _7 I# s8 c& @( x
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  • soforlee

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