健康醫療／記者萬博超報導6 M3 r, Y+ S& ~% T1 j
os.tvboxnow.com! |- I! G- b9 v" ]1 V
tvb now,tvbnow,bttvb+ y2 n# P! a3 u( O6 H# V. a" D5 ^
- o+ W# g, E' f* `7 [. C1 F
中西醫聯手預防流感。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌提醒，除了施打疫苗，還要勤洗手；若是有類流感症狀，除了自我隔離，還要戴口罩，盡量不要觸摸自己的口鼻及眼部，以避免病毒透過分泌物傳播。中醫師則建議，透過穴位按壓，少吃甜食、炸物，以保養肺部。
# v. n8 H/ R' L* G* n9 S- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J% m4 e. G8 _2 T+ g+ u( H; b
流感病毒 體外存活達數小時公仔箱論壇* p$ Y! O! q% k
公仔箱論壇* }, j1 W2 ?5 y
葉日弌表示，流感除了飛沫傳染之外，病毒在冬季低溫又潮濕的環境下，可以在體外存活的時間長達數小時之久，能透過接觸來傳染。
' v5 U9 I$ e* A8 F: T5 Q公仔箱論壇
% Q; e, I' y9 C5 u, v8 h" J中醫：按壓穴位養肺, m/ y- z& Y7 \& Y( t' d
公仔箱論壇6 j8 H2 w" N! m0 A* t \
在流感併發重症中，肺炎又連續兩年蟬聯國人十大死因第三名，該院中醫部內科主任林經偉表示，每天三到五分鐘，透過簡單的穴道按摩就可以保養肺部，像是按壓手腕內側的列缺穴及手軸內側的尺澤穴、虎口的合谷穴、還有膝蓋外側附近的足三里穴，調理腸胃外，也能增強呼吸系統的抵抗能力。tvb now,tvbnow,bttvb/ n8 Y6 L% e% y; ~# c
& }& a4 U/ B+ T: R/ U% C( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃冰冷、甜食及油炸tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- \* {5 [1 p7 x+ i" W: u6 X9 N
! }4 L8 t) B) M% {6 [飲食部分，林經偉主任說，可以使用溫補肺的食材，如白木耳、百合、山藥、水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯，或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草，能潤肺止咳。也能食用深色食材像是桑葚、紫山藥、茄子，不只顧腎也可以保肺。林經偉醫師也提醒有呼吸系統問題的民眾盡量少吃冰冷的食物、易生痰的甜食、易上火的油炸物、比較燥熱食物，在寒天中就能好好保養肺部。
# w: A6 K1 a) J/ M* A3 T) c9 ^' ^6 v7 g) g% ~/ k
二十四節氣中最後一個節氣「大寒」剛過，溫度像溜滑梯一樣，急速下降，天氣冷颼颼，流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計，整體疫情呈現上升狀態。而流感症狀不只有喉嚨痛、發燒，還會出現肌肉痠痛等症狀，嚴重時甚至會併發重症，造成肺炎、腦炎、心包膜炎等。 |
發表於 2019-6-22 11:40 AM
| 
