現代人越來越重視養生及美顏，執業中醫師周宗翰指出，根據中醫觀點來看，冬季養生應該養腎，而且腎氣與身體的新陳代向相關，建議在此時可以喝點紅酒來幫助補肝腎。os.tvboxnow.com% `, U- K1 K* p h3 v
tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 Q4 u9 G) J
周宗翰表示，腎氣虛弱會影響身體新陳代謝，出現提早老化、智力衰退等症狀，而女性的保養，應該要注重補腎，若是腎氣足則可延年益壽。
- W& z1 N8 W2 ?, ~% Bos.tvboxnow.com
/ R2 ^6 w- u$ C! H# V% E3 e而腎氣是否虛弱可由頭髮看出端倪，中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，意思是說頭髮的健康和烏黑與否，與肝腎功能有很大關係，若是腎氣不足，此時頭髮就容易向老年人的頭髮一樣就會漸漸失去光澤，顏色轉灰為白。
4 D) T" L" l8 z- ]! w# a* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]$ h, p9 P# X4 Z% t! Q
周宗翰建議民眾可以適量的喝點紅酒來幫助補肝，因為紅酒是用葡萄皮和葡萄肉同時壓榨的，紅酒中所含的紅色色素，就是在壓榨葡萄皮的時候釋放出的，從中醫的角度來看，葡萄連皮吃有生津開胃、益氣養血、補肝腎等作用。
; T/ Z' j# H, K3 [5 R. n公仔箱論壇
+ w9 r, j' _7 C( ~3 @4 z5 Itvb now,tvbnow,bttvb以營養分析的角度來看，因為葡萄含有醣類和維生素Ｃ、B1、菸鹼素等，而礦物質則有鈣、磷、鎂、鐵等。os.tvboxnow.com* V5 v- N+ Q( a2 l4 L. M$ ]- J& ^, t+ x
$ c- A' G5 B- X g公仔箱論壇睡前喝30cc紅酒可以養顏美容，促進新陳代謝、清除氧自由基、活血化瘀、放鬆身心，幫助激活免疫神經網絡，起到減緩生殖系統衰老的作用。
" v @" c9 j% w0 {0 Q公仔箱論壇
; f' K; w8 ^: ^( S! g' y3 a公仔箱論壇而這與中醫所談到的腎氣作用有異曲同工之妙，因此建議民眾可以適量喝點紅酒來幫助補腎，但若是本身有肝臟方面問題的民眾，在飲用要更加注意。
: p- C+ b" \1 i! n% ~4 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 k! S; M8 G) [: G
台灣新生報 |
發表於 2019-6-6 08:43 AM
| 
