健康醫療／記者林怡亭報導
9 W# h6 Z4 `- K/ i y/ t Zos.tvboxnow.com
8 N6 |+ T1 x! a/ Z3 ]「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。中醫師提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，此方是中醫提神解暑的妙方。
" O& y0 n# I ]- T7 z( l# _1 v
4 Z7 z. T1 F' R( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
2 W& @$ }# m( J. @+ L
- _4 J; l9 J- c# y) x2 s夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息
+ Y, ?2 Z6 y- j2 g( ], f& y' B3 V/ Yos.tvboxnow.com( h1 a+ S# T6 P6 [" N
中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i$ \, M" H ^- Y
9 z0 `4 G1 U( _/ u7 D2 L6 S
吳宛容中醫師表示，台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。
0 g- r' o0 `+ m) y" S( A
1 y0 w8 f0 H7 d5 N0 j8 E中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲
2 g' I, s, i" m/ C+ {7 R9 z$ n公仔箱論壇/ Y; N( K1 [# g1 H9 f3 O5 D
吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L, J' f$ [$ a8 S; ~
6 R* S( V) J+ Y+ s& o; g
※中醫師教你煮生脈飲
: Y7 x& A+ {5 N, U7 T/ O8 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ F' P) q8 u! C1 F1 l9 y, |6 j4 g) t2 A
藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢公仔箱論壇0 X7 c2 d1 m" y( M$ J
os.tvboxnow.com. R& ]( y. V, ?& |8 `, h( s
水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-9-1 12:52 PM
| 
