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[健康資訊] 炎炎夏日,水上活動注意安全

暑假即將到來!炎炎夏日,水上活動最能消暑,但,不時有憾事發生,避免再度發生憾事!衛生福利部基隆醫院急診室創傷外科主任陳世雄呼籲民眾,從事水上活動一定要特別注意安全,無論是游泳池、海邊或水上樂園,盡興玩樂固然要緊,安全問題要隨時放在心上!
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" ]7 }* g! V3 q3 o5 A+ X6 i公仔箱論壇急診創傷科陳世雄主任提供水上活動注意事項供民眾參考,他說,首先,要慎選水上活動時間及場域;家長或親屬帶著孩子戲水,安全問題最不可大意。家長應該避免讓孩子,在剛吃飽或天氣太熱時下水,否則,可能造成身體不適或曬傷。另外,應選擇管理良好的遊樂地點,例如:設施完善、有救生員的游泳池或海水浴場,避免到無人管理的水域。越是讓自己暴露在危險的水域,發生事故時,挽救的機率就更小。
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二、視線緊盯著孩童:家長絕對不能讓孩子離開自己的視線!孩子年紀小,對危險無概念,所以,孩子玩水時,家長必須隨時監督留意,以確保孩子的安全。即使孩子已學會游泳,或是所在區域看起來很安全,還是應該時時將視線放在孩子身上,才能在察覺情況不對時,立即採取行動。os.tvboxnow.com; [2 p: \8 P- K, O1 }7 E# k

# p1 }& G! d- P  M. e+ o$ dos.tvboxnow.com三、安全措施不可少:人體在沒有準備下突然進入較低溫的水裡,全身肌肉會急驟收縮,容易引起抽筋現象。所以,下水前的熱身運動是相當重要的。
8 K8 u# P4 \4 i+ ?# l7 L# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A8 G2 m/ h9 T  陳世雄表示,應養成孩子在下水前,做暖身操的習慣,只要帶著孩子動動手腳、甩頭扭腰,活動全身各關節,就是最好的下水準備動作。各式游泳圈、浮臂環是不錯的輔助工具,在安全上也多一些保障;只是在使用時不要太大意,必須時時陪在孩子身邊。可以運用游泳圈和孩子玩遊戲,例如:在水中過山洞、或躺在游泳圈上隨水漂流等等,孩子會很喜歡這樣的玩法。
: L7 y5 v, P! @8 u1 C公仔箱論壇
- {5 b9 v) a; |( F! m) w公仔箱論壇時值進入炎炎夏日、戲水高峰期間,基隆醫院呼籲大家能,應注意安全事項,在下水前多一分準備,做好水域確認及安全防護等相關工作,才能盡情享受各項水域活動,「快快樂樂戲水,平平安安回家」。        
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  • soforlee

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