到了夏季常會大汗淋漓，這是因為出汗是人體面對熱度最直接的反應，執業中醫師周宗翰表示，其實中醫認為人體排汗部位不同，有可能也意謂著健康開始出現警訊，需要好好注意，頸部出汗，很可能有內分泌失調的問題，腋下出汗飄臭，則有可能是汗腺過大、飲食過重。
) Q# Y4 B9 t( t1 U! a9 a公仔箱論壇
8 R! F, N5 B3 s5 V: x8 ^+ e公仔箱論壇周宗翰指出，主動出汗是除了小大便之外，能幫助人體排泄廢物的主要途徑，除了排毒、促進新陳代謝，還可使肌膚透氣，對身體健康十分重要，若是無法正常出汗，很可能是代表某些疾病的表現。
S: q0 K% w/ B/ `! l公仔箱論壇/ v \. b* w0 V$ n
當一個人長期不出汗，因為體內毒素廢物無法順利排除，就會導致「中毒」，但根據研究顯示，人1天從皮膚汗腺排出的水份，最少也有0.5公升，而在正常高溫下進行運動或其他勞動，一日最多出汗量可達6-10升，出汗太多也可能象徵身體某部分狀況異常。
; T7 s/ O$ S; j6 m0 d. b/ I7 K公仔箱論壇# k7 c' j7 N9 M1 u% j; T: e9 Q
而流汗的部位也有與身體的健康狀況有密切關係，中醫師認為，脖子出汗的人，要當心可能有內分泌失調的問題，因為頸部的汗腺不如身體其他部位發達、密集，所以通常脖子出汗的人較不多。 |- \: h: o2 Z- ~- _! {
& i3 |# L ?( n% E Dtvb now,tvbnow,bttvb若是頸部經常出汗的人，就可能是內分泌失調在作怪，建議這類的民眾，可以透過適當的飲食與運動來增強抵抗力，另外，不要經常熬夜，保持輕鬆樂觀的情緒也很有幫助。! G1 N- J9 J7 L) f4 m
tvb now,tvbnow,bttvb* u0 h) L* G- B! k8 t
至於腋下出汗的民眾，大多是汗腺過大或式飲食過重，周宗翰指出，因為人體腋下的汗腺分佈很廣，所以最容易出汗，也容易造成「狐臭」問題，倘若這個部位汗液分泌旺盛且氣味很重，應該要儘快改善目前不健康的飲食習慣，不要食用過多刺激性食物，改以多吃清淡水果蔬菜。 os.tvboxnow.com% N/ f4 }- T+ F- F6 J: `! ~! \
* @' p- U, u2 o5 Ftvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報* c& W& X& ~' o8 q3 G4 i* k# _
. w7 g4 S$ h" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 w z7 d) i# d9 z L$ t: E2 q% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w' m0 ^$ h2 Qos.tvboxnow.com
$ [' G( s! p% D$ f9 _公仔箱論壇 |
發表於 2018-7-24 07:39 AM
| 
