[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

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各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：公仔箱論壇7 b: ^: d" r0 t9 B0 z6 x
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
& {6 ~' V2 v* Ros.tvboxnow.com二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
3 R( M7 j6 [3 E2 _2 }os.tvboxnow.com三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。公仔箱論壇. Z) ~& u2 b( J! W% j3 I
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
' J, C, _) k" y) c6 g8 O) j8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
5 a8 z& V. O$ V2 m" Jtvb now,tvbnow,bttvb六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 Z& L* U. ]
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。os.tvboxnow.com! t+ X! ?7 v1 I* {' C3 L+ S3 x3 }

: L% Z! v+ m1 t7 }& Fos.tvboxnow.com乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。        
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