經常出現睡眠障礙的人,若是躺在床上睡不著,很可能會徹夜難眠。新北市中醫師公會名譽理事長陳俊明表示,傳統中醫可以治療睡眠障礙,通常著重於辨證論治,主要分為六種類型,不同類型使用不同中藥方、中藥材。患者接受治療之後,通常沒有副作用,也不具成癮性,但是藥物作用緩和,所以必須耐心長期服用。除了治療之外,平常按摩四穴道、五穴點,有助於改善睡眠障礙。
2 M1 }& ^8 V, \os.tvboxnow.com5 B z9 ?' |' S$ F, |* N. |
睡眠障礙類型
% n8 q# j8 i; e
' x4 q" \+ f) G1 D9 {5 j, G, E民眾常有心火旺盛、心煩、口渴、顴骨部位泛紅、手足心熱、大便乾、小便黃赤,以及每天下午三點到五點就全身發熱等症狀,其中,心煩、口渴為體內有火的症狀,適合使用天王補心丹加減;常有心悸、怔忡、胃口不好、容易脹氣、腹瀉等症狀,適合使用歸脾湯加減。所謂怔忡,一般是指驚嚇或不自主驚嚇,也就是自己嚇自己等情況。$ f8 m( g9 `) \# p; l
tvb now,tvbnow,bttvb4 N2 j6 e* \# h0 q, ^% ]
民眾常見口靡舌瘡、心煩、口渴、大便乾、小便黃赤等症狀,適合使用導赤散加減;常有胡思亂想、抑鬱寡歡、胸悶、腹悶脹等症狀,適合使用消遙散加減,由於病久以致虛火旺,適合使用加味逍遙散加減。
3 a# V+ o5 _2 y6 i公仔箱論壇1 x. s: E0 P* J% |& M
民眾常有心煩、口渴、大便乾、小便紅、頭重、胸悶、胃悶脹、喉嚨有痰等症狀,適合使用黃連溫膽湯加減;常有眼白泛紅、口臭、口苦、煩躁、血壓高等症狀,適合使用龍膽瀉肝湯加減。
4 n* d" ]9 a3 C, i0 H* p公仔箱論壇
: h* E4 w* i# r& _& \% F& k, _四穴道五穴點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [( j; s. ^9 \0 k) i7 v. I4 G
( P/ P+ y0 T: S: D穴道:內關、三陰交、神門、安眠等;耳朵穴點:心點、肝點、神門、交感、皮質下等。
+ J' H6 K5 q; ^9 M
+ U6 d; V& h( W& A8 @8 V, u( A2 ^台灣新生報 |