[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。公仔箱論壇4 v' z6 I8 u, J6 c) S" C" ]1 {

: k3 A  h7 l6 q' p公仔箱論壇3主要症狀報你知公仔箱論壇1 F  A1 _) B8 c/ E( R, W7 y) s9 y
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
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: M4 S' e* P6 ^) D7 z8 c1.按壓患指根部時感到疼痛。
! V) O2 E, D% x: }' z# zos.tvboxnow.com2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。公仔箱論壇. V6 S, j- \% y/ |) d8 j
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G+ g. E8 B8 b. o

4 U# |+ ?- o$ ]2 Q6 ^- ~" K可利用蠟療、電療、拉筋伸展os.tvboxnow.com" i2 x4 g4 M. N' H$ O
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
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7 g9 Y% v6 W$ V$ K* @% I9 f6 }+ P7 btvb now,tvbnow,bttvb保守治療無效也可考慮手術
5 S4 q2 @, ?3 J! H此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。
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+ {* j  p/ F" G" N- w7 k) z  ]公仔箱論壇當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
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