[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，# X9 S, h$ }  X" m
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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* ~# L' M* ]/ U; O1 s- u% f7 W公仔箱論壇1、清晨醒後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E3 [: H) N! \: Q
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇. I8 U# [/ Q+ b% v) M; u
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
$ P+ c: I6 [9 E( v% r3 H$ @os.tvboxnow.com加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
; V4 Y' W$ L3 w* ?! r公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。9 D4 P  c: g% S5 Z) x1 p
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2、睡前半小時
# G1 g5 T2 A/ S$ L  x! O' L公仔箱論壇晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
/ G/ J# ~: e+ |) `! Q( o公仔箱論壇極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時公仔箱論壇6 O7 {' S8 ^; y8 v/ C2 I
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
9 R2 k  M. o  q) l. p+ B4 U公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。+ I: A6 B6 L: [; A

8 B& B. b) j( d8 s" L9 X* A因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。