1. 加工起士
/ C6 ~9 k8 g" _% Q: s5 X L( kos.tvboxnow.com雖然吃些起士能補充蛋白質,但加工後的起士就不是一項好選擇。
" W( g+ D) B+ }8 E( {0 h公仔箱論壇他們會提高失智和阿茲海默症的風險。
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8 u, L: K( g: c2. 啤酒
@) w! }- L+ d+ ztvb now,tvbnow,bttvb如果你有每天喝酒的習慣,那要準備將來可能比起朋友更有記憶力問題的風險。
' l' Y2 k) \# |" a( Z1 M除了酒精外,啤酒內通常含有硝酸鹽,這物質被認為有提高阿茲海默症的風險。
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3. 微波爆米花公仔箱論壇/ q4 w$ j! ^( \' t, ?' l
我們在看電影時的好朋友,居然也被認為和記憶力傷害有相關!
1 s8 l u0 ^- [5 J6 h0 W0 m原因是因為通常都添加有丁二酮(Diacetyl)這個食品添加劑。
# I) N* b! y- J這個添加劑通常是用來讓食品,用真的加上奶油,但有奶油的口味。
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% @- V" l* }, x S/ [) g公仔箱論壇4. 加工肉品
7 ^8 [; {3 @, Y& z* D* r/ J) U加工肉品除了對記憶力的傷害,對身體也是有害的。燻雞、火腿、
) A& l; L4 K R9 mtvb now,tvbnow,bttvb培根等等食物雖然好吃,但你絕對不會想知道他是如何傷害你的身體和腦袋!
, }% H& ?; f' h7 ^ h這些美食的製造過程中,硝酸鹽類的添加,絕對是比其他食物多很多的! |