[健康資訊] 天冷 糖尿病患足部得保養、保暖

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全球糖尿病人數每年持續增加中，預計2025年糖尿病人數將增加到3億8千萬人，且糖尿病為台灣102年十大死因的第五位，糖尿病是以血糖升高為主要的臨床症狀，也是非常複雜的全身性代謝疾病，不但會影響全身各組織器官，造成各種慢性併發症，也會形成不可逆的傷害。5 M( o, u# F- V$ Y8 p$ _6 Q

; A5 f' Z: h' G公仔箱論壇台南新樓醫院門診糖尿病衛教時發現，近來天氣變冷，很多糖尿病病患都沒有幫足部保養、保暖，所以足部都呈現乾燥、脫屑、龜裂的情形，這樣很容易造成足部傷口。0 t. v8 E& e- i
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謝宜伶建議天氣寒冷時，可以穿柔暖吸汗的棉質襪或較厚的羊毛襪保暖，但要避免襪頭彈性過強或過緊的襪子，避免影響血液循環，也不要使用熱敷、熱水袋或泡腳等方式保暖，以防產生燙傷；如果乾燥皮膚可以每天擦乳液劑或保濕劑，最好在洗澡之後擦，不可擦在趾縫間，以免產生香港腳。公仔箱論壇. X- c4 A" I. C) x, a1 w3 q6 g
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謝宜伶督導提醒，糖尿病病人應每天檢查足部。可以使用放大鏡、鏡子或有放大效果的鏡子，有助於檢查腳背、腳底和腳側皮膚的顏色與完整性，要確認是否有皮膚破裂、水泡、紅、腫、雞眼、硬繭等異常狀況出現，若有雞眼或硬繭須找專科醫師處理；還要在每次穿鞋前檢查鞋子裡面是否有磨損或鬆掉的內襯、裂縫、小石子或其他異物，這些都是會傷害到足部皮膚。        
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