(倫敦1日綜合電)小心,你可能已患上“無手機焦慮症”。美國有研究發現,越來越多人患上這種“心病”,他們有的每日查看手機34次,即使洗澡也機不離身。
5 C' K- @2 `$ @- o% r4 G/ W8 h早前《時代》雜志進行的調查發現,84%受訪者承認用少一日手機也不能,英國一項調查更指,66%受訪者害怕沒有手機,比率較五年前上升13個百分點,反映“無手機焦慮症”的嚴重性。加州莫甯賽德複康中心沃特曼醫生指,很多人太專注自己的手機,忽視社交關系,甚至已接近病态。tvb now,tvbnow,bttvb! [. u" U9 p% a, C; k$ w8 a
沃特曼爲評估求診病人的“病情”有多嚴重,會問他們一些問題,如“你查看手機多少次”、“你的手機是否伸手可及”等,治療方法是收起病人的手機10日,讓他們學習呼吸技巧和冥想,克服沒手機的焦慮感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e8 ]* v% E) o* o! Z& e& _! j
專家建議大家與親友聚會時,應嘗試放下手機,或找人保管手機,專注與人面對面溝通。公仔箱論壇) I8 k' o5 V) }, u) v) a% E+ L: c* |
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■ 都市人依賴電話,易患上“無手機焦慮症”。 |