[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

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材 料
6 y) ]; T9 k4 ?0 j: m4 h7 D2 Ptvb now,tvbnow,bttvb葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量
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9 ~# K3 l- G1 N# {os.tvboxnow.com做 法os.tvboxnow.com2 j$ K' F# K+ D/ o7 M
1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。+ U5 f- R/ `) ^+ W& j

+ B7 S% i1 [3 r" @6 j; |7 c. S: _tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。tvb now,tvbnow,bttvb7 {5 W1 u* L% m8 J

/ ]+ m' S5 I, r! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。os.tvboxnow.com7 [! d( K2 e" v0 [( o, b5 g3 |9 ~

/ K6 n+ F; m1 m, Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。
. [& C: f4 A; k( [" w3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ z$ |# V, x/ P0 Kos.tvboxnow.com以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。