您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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, X" S7 n2 q5 I( K( [" m6 Wos.tvboxnow.com嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x3 s) v v- F% F: P
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，
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h+ I9 t- O4 D4 j; k& c& t6 ~6 ]公仔箱論壇脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來， tvb now,tvbnow,bttvb9 f" h$ `$ I1 \5 C7 n
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$ F' Y( G3 s3 @4 W2 z慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
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" g. J2 U. E( C- c- M$ xtvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb9 c8 F, p* @& P, \
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
! |1 U- A& X2 k* S% Q' A公仔箱論壇頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常# C0 X+ B/ f1 r+ [ j
按摩唷 !!
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祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,公仔箱論壇$ q: S2 d* x' }: R% l3 z1 Y
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***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .os.tvboxnow.com- v7 D% j. k' A' C$ d8 i1 ~6 s4 H( n2 v
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌公仔箱論壇" v/ I% a3 J) A4 x9 l' f% Y
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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