肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則，但台大早年推動肝癌防治，但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象深‥，另外還有病理界頗負盛名的林文教授、醫界耆老杜教授，以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK均因罹患肝癌宣告不治．在台灣，每天有30人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手，在肝病常識有限下，許醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。$ n% A5 c+ N" v+ Q2 V
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肝的致命傷原因如下：* o- Y/ w& g* D3 G& M" p
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1. 晚睡(超過十二點)晚起為最大致命傷。
6 H4 ]' M, w+ i5 R. V+ c$ {6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; S; j$ x) b
2. 早上不排便。 公仔箱論壇7 w# {: v# T" b1 C4 m+ Z: K
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3. 暴飲暴食。
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4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
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5. 服用藥物過度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& q8 {( C; }$ b! f9 @
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6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
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: i) t, h) G: X hos.tvboxnow.com7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: K! r8 E' w, D, D. L6 @# h
% a( Q: ]$ c5 F" A1 Q公仔箱論壇8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。 青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 1 u+ b& _, }) h: ?4 t1 j: F
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9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。 os.tvboxnow.com7 i# ~8 I% j9 s- `* l+ C9 h
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10. 急躁。
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3 Y k5 `( B" M2 E& Z9 Y* Utvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。os.tvboxnow.com; A7 r) M/ d+ M& ?( I' n
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～～原因～～
' u; c5 {0 k- ?1 K* f' V- ~tvb now,tvbnow,bttvb晚上9-11點：免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇9 t" ]! J/ V; q" i( z/ S/ s
晚間11-凌晨1點：肝的排毒，需在熟睡中；絕不能邊睡邊聽音樂妨礙睡覺進行。
# m/ J; o9 O, w. ?; R" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨1-3點：膽的排毒亦同。' d5 B, t2 v) l9 m8 @0 k1 M
凌晨3-5點：肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
9 X- K4 @$ P* n( n4 V2 [0 Z8 Y# eos.tvboxnow.com凌晨5-7點：大腸的排毒，應上廁所排便。os.tvboxnow.com, L6 J3 L7 @: ?7 T$ F" G
凌晨7-9點：小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。2 [, m. K6 q: p, V) \
! O1 I! j4 z! { 療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
& @* M/ t1 ^; S9 d7 @3 K) ?3 Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d& l: f! S1 V2 Y; Z
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-11-23 02:47 PM
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