os.tvboxnow.com, O: d$ W! s, [" ~3 k. _7 c0 L
| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士
( e+ e! l, z5 U# ~' T' y熟薯仔粒----3安士. ^7 N ~7 l4 M, ?3 \. ]& J
洋蔥粒----2安士tvb now,tvbnow,bttvb$ F P" u- f( e, E- N& Z
甜紅椒粒----2安士
: P9 F& U( @5 l+ L- `2 mos.tvboxnow.com青豆粒----2安士
" H; \: B2 C s. x. D$ U7 W美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒
* {: k# j1 f7 T- J8 E& qos.tvboxnow.com2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
8 y" B# O5 q/ B j; k0 P0 Q3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 h9 J' G. g! v* N1 c
4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& n3 o; W3 J" O7 ?2 {
胡椒粉----少許 |
|
發表於 2007-11-22 11:05 AM
| 
