[中式食譜] 藕片炒雞柳

zactlion1899

雞柳半磅   m4 @3 l6 D0 y( ]" o0 G- K3 c
紅椒半隻
& v9 M: k" ~- f4 O; B  Z. h. I1 g公仔箱論壇青椒半隻
( K# Q" h9 P: |- H( ^tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕1節 os.tvboxnow.com0 f, J1 Z7 @% H' a- V* ]
2 1/2茶匙豉油 公仔箱論壇/ R9 I, s$ B' y$ u: X
1茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {2 \( e6 e6 I+ F7 o& p5 s: M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j9 |3 {! B# r$ U' t& P
/ |9 E& \# N$ y) E- {8 c% j4 b
tvb now,tvbnow,bttvb3 P+ i0 w1 C9 x7 I

6 E- [, c6 r$ P. ~' w" C6 {# T+ \公仔箱論壇1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。  os.tvboxnow.com0 y* D- f) v/ }( R/ n  @
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 os.tvboxnow.com( j5 w2 a% E  D0 `+ T
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。