我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C! |& F% c: i
體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。
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. V2 M- J% K* ~5 b/ \0 R6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中的有害物質, C9 o O3 o# H3 x1 _( [$ w
‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）
- y! ^) X/ d; e, y; @% r `* Z) O公仔箱論壇‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）+ f& r3 q& Y7 T7 t' W
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）
% m% T( Z: b2 @# A' G# ptvb now,tvbnow,bttvb‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）tvb now,tvbnow,bttvb2 b1 R. C) ]& N: X8 N
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）; q! N, s6 Z5 f+ L0 N% ?! V
‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）
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問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：$ j* P j* r; k& J5 N4 q
１、正常細胞連帶受到危害。tvb now,tvbnow,bttvb- d5 j/ x6 R* J, `8 H2 u/ r/ z
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。
$ A. ^/ a1 `( |5 y; Htvb now,tvbnow,bttvb３、引起身體各種毛病。5 t- @0 r; J5 M K
: [3 }) P. |* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：
, Z0 Q( {$ Z' z6 R: q+ K( F8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。% s2 t6 J* [9 u& z: G' m. W; F, x) A
２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。, l' e0 W# i& ?; ^& X
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。
7 z6 z* E8 D8 R; O/ ^公仔箱論壇有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。
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活性氧與疾病的關係公仔箱論壇! s+ m/ w B. P* r$ [: Z7 k
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化
8 [: f$ _( J- |4 N$ r- W% \‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生
+ U. _; B1 O5 }/ V8 n‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等公仔箱論壇! \ r$ z! q5 P* ?, Z' D
‧引起發炎症狀→關節炎等
% v. _/ N6 v- b; I& t6 {5 q公仔箱論壇‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生* m. N7 s2 C3 Y6 S L5 Y; |
‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生公仔箱論壇. }" v: Z+ Q1 r' H/ G+ T2 z1 U. k
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙
5 c$ O' ~+ O1 ^) ]& S6 R6 T4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' i7 J& j' k, h' D# t
會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。
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0 W' c! @/ U, R% Z9 z公仔箱論壇改善生活習慣的重點5 l7 N& N" J) y. g3 ` A- v' d
9 _6 w& h ?" e! W那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。
* J5 h. e: z2 F/ ^0 q0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。
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２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。公仔箱論壇1 F, B3 i5 V) U" a: Q
# {0 v& i# N" S( V7 o' X. `3 D) [, ztvb now,tvbnow,bttvb３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。公仔箱論壇) b) k4 A" i. }' a. u! I/ j
8 ^. i" P4 Y' d" R! d2 vos.tvboxnow.com４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。
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9 B& y! j% Y9 n+ u9 s& i) X５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。 ?* P, k! y3 s
: M' Q% O8 `' c/ J. ?# C& V! W6 P培養不讓身體生鏽的生活習慣！% H6 ?6 i" T% s9 O$ ]) y
１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本tvb now,tvbnow,bttvb4 Q: f9 W- B! ^+ S5 O. g
２、攝取具有抗氧化作用的食品tvb now,tvbnow,bttvb& R- m+ Q' p7 [0 i7 o
３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間公仔箱論壇* U. r/ {2 W7 A% H. n @) |0 h
４、不讓壓力積存* G' K2 b( q' {" J2 t; `
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法 |
發表於 2007-10-31 10:04 AM
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