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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯, tvb now,tvbnow,bttvb6 ?  h* m, e; O0 V! N
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好 公仔箱論壇7 Y& Y+ X0 z2 M, `1 B( A3 Y! y! p7 r
好呵護,多給腎臟一些關愛:
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
9 N8 o) y. h' C9 I: _5 ~4 q病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
& g; h# H# V- A1 I* B% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。
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2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, 公仔箱論壇  K  G; i) ?! M; W/ p
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
0 M' Y% Q0 b$ f' c7 mos.tvboxnow.com用有哪些。
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2 B+ n2 `! B6 F, K( n3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運
, X  r9 F: D9 ^動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。 - X3 G4 D* f/ a. D9 Z
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解
5 y: a0 H7 n' y2 F1 G, j+ R+ ?小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
+ j, x: T9 W+ N( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q/ i' \/ @# t+ y% g1 U5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務
  r$ Z( K( n. G2 B8 O$ Y( ?os.tvboxnow.com必根治,否則容易導致腎臟發炎。
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9 M0 W- d5 N$ I# l0 {$ f; w6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁
0 j( t' Q2 K- O公仔箱論壇殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。
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1 @; _9 L; y( ?. u( |# M# H. Ptvb now,tvbnow,bttvb7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
6 S! s( p" t% X* s$ P. T' c0 ptvb now,tvbnow,bttvb硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V1 i7 g8 y+ z
臟壞得快。
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5 \) R- B! f1 `! x8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
6 n) n3 j4 i+ O! T害腎臟。 ) w; V( n0 D  I. g" G
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9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 公仔箱論壇: N  A% G) S* b9 i0 }
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。
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10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
. k0 D/ n2 X' uos.tvboxnow.com,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症 os.tvboxnow.com; s( O& b  t1 a1 z# {5 x: X+ B7 S
而變成尿毒症。
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