[煮食諮詢] 每天吃一碗,人生百歲不是夢！

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+ `$ g# H6 d( Y- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G1 F9 s7 u3 l9 D每天吃一碗︰效果驚訝！os.tvboxnow.com  S9 e- t- S# l
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！
8 y4 {3 P% \1 l& w* C- g1 Z- Htvb now,tvbnow,bttvb         熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p0 S% v3 i: v
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       配料︰黑豆（1小把）os.tvboxnow.com& }2 t; y! u3 m# c( k0 W" e7 m; L4 g
黑米（2把）
. ~# \. k/ M, t* X7 p. B, I8 B黑芝麻（1小把）
1 v& e6 E: z* G百合（10片）
4 r1 V+ e2 J) ^2 n+ W& itvb now,tvbnow,bttvb薏仁（3把）
6 [/ k& g. o$ I核桃（2個）tvb now,tvbnow,bttvb& ?$ _4 y* l& @
大米（2把）
  a  O" o# U3 Yos.tvboxnow.com紅糖（適量）tvb now,tvbnow,bttvb( h% h" {) o! i" Z$ Q& y1 t
另外核桃也可以換成花生米。
/ O/ d1 p, W9 E$ n- k4 |公仔箱論壇      以上是兩個人的量。os.tvboxnow.com; j( o0 g. N$ U) X& g) t
          每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
+ ]6 _/ o: r" e# k- d4 G8 g. F( v公仔箱論壇            喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
" h$ Q: v5 p+ b' F+ X公仔箱論壇         臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎藏來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎藏。
* {" F. m( g$ F2 p" X8 htvb now,tvbnow,bttvb          好好收藏吧% P2 T+ D; R' E( y8 C3 v$ \
留著有用。