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【材 料】
9 l. ~% I: o7 r7 }! b公仔箱論壇四季豆 2根
; c( X: B9 e5 P% B3 Z a紅蘿蔔 50公克
1 Z9 r' i* B& Q D玉米粒 30公克
; K2 n" k2 }% }" [) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克tvb now,tvbnow,bttvb3 ?2 e2 F; }1 {) n; s) z: {
青蔥 1支
8 B$ F0 X& n1 D3 ^# b- ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒os.tvboxnow.com4 }+ N, J2 l4 B- `- K! C7 D
辣椒 1/3條* M7 f- ?/ }) v, l( c3 O
* T. N" K0 G% v公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# N7 _; E# g% |7 {; [- V& T
1.鹽 少許
3 S; ~: v# m/ J2 y1 O, e, W" |- ?公仔箱論壇白胡椒粉 少許- ^* l! x2 y1 @& S
香油 1小匙- S( W% r* \2 _8 |- P! y
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% U# I- Y% {/ }* n) W+ x+ K# P5 ^6 y
2.起司絲 30公克9 [- ^4 V: j; a$ S& e5 r- u A2 ^
- O! k# d/ w( u9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇& [$ u6 D8 V) h# E
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
. I I' l4 `' ?2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
7 H: B1 a* I! Ktvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb, m( m: l; I9 D/ O; t" ~0 f
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
( k) ]) b( r6 \5 mos.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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