% B: B/ X* Q4 L' e【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [ J2 F+ W0 r1 J8 G
牛肉片 80公克tvb now,tvbnow,bttvb. y9 l2 P: r6 O. _7 q$ W
洋蔥塊 30公克
% v6 n+ Y: ~4 L; d. A4 l( v6 Q2 vtvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克os.tvboxnow.com- K1 H* N# R8 f6 Z# {6 J
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 E5 _' }% b ^, w" j; R
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【調 味 料】os.tvboxnow.com5 z j/ ]$ ^! S3 r3 s8 D
咖哩粉 1大塊
4 I8 L. i3 D2 Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶匙4 \" C2 i5 }6 N2 {% E
水 200㏄os.tvboxnow.com7 D- `5 ]$ P4 k6 R: j
2 i2 \9 J" Z" s! C& U; ~【做 法】0 L. z( i8 p: Q) b' ]% l
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。
# ~. L+ e) p: t# O- [' W公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb9 I4 U# y" q& ~* X6 M" J
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:01 AM
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