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- b2 w/ Q, k" U* F# j( {公仔箱論壇巴西小肉排 600克（切件）、五香粉 1/5茶匙、蒜茸 1/2茶匙、冰糖 1小塊、老抽/鹽/生粉水各少許、生抽 1茶匙、鎮江香醋 2茶匙、生粉適量、清水 450毫升
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4 f! `5 ] }# I! M, z% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將肉排加老抽拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ l# z- ]% _4 m) W% ]2 W
; ]1 f; o& _- X* v3 k! @0 ^1 L2.將少許水加生粉撈勻，倒入肉排中拌勻，置 2分鐘待上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k$ g! P! U- H; P0 r" q( K9 [% M; p
+ I; }9 x# d+ a7 ? t% D# L3.燒滾油至 160℃，下肉排以大火炸約1分鐘至金黃色後撈起。os.tvboxnow.com! e$ u7 T' E; f
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4.開大火燒熱鑊下油，下蒜茸，加排骨，然後倒入清水、冰糖、鹽、五香粉、生抽及鎮江香醋煮勻，煮至滾起後冚上蓋燜1小時至腍身，最後埋生粉水芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w; R1 V; l1 }8 L0 x
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' p( c! W; h1 r8 R8 q' B/ @+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如不想炸肉排，可以在鑊中加入少許油，煎香肉排兩面，然後加入調味料再燜 1小時便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^" z, C* W6 ?3 U$ g
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發表於 2009-11-26 06:00 AM
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