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$ [* N/ A- c, i0 K材料公仔箱論壇( G( g9 o" G6 s) Q/ b3 U5 x8 ~/ r/ E
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' p. A C( K* I- Z% z
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, _9 o- ^. H' }4 \做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ e5 a" z A5 P4 f( R
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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' j! H C6 C* w* qos.tvboxnow.com2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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# W# }; Y s- q/ c3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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. N1 t% ~/ M0 C5 r/ rtvb now,tvbnow,bttvb雜彩椒粉於 city'super有售。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( N2 X7 R) p' ^+ O+ g
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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