 公仔箱論壇- D3 P, R6 v; O' G5 D6 u+ F
( i$ H3 Y Y6 p0 F( W" P材 料
7 Z- j- X8 d1 F9 E' ~, oos.tvboxnow.com西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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/ |/ G# d. b' e! J6 B9 h做 法
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1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W5 m! j5 I8 j
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 ' Y1 J2 o) q7 ?% a# x. k
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
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貼 士os.tvboxnow.com0 F0 M& l+ H) Y# o3 s; K
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 G t5 @& H4 u# {
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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