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$ Z, Z, B J$ pos.tvboxnow.com材 料, u/ ^, y5 {9 Q: y/ K
牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 5 P+ e+ @8 d$ L! S( Z5 T, r. K& O
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醃 料公仔箱論壇" T5 f- q, }0 ^. f: j( ]" U" ^$ ]7 M
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙
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! W' ^" Q5 j, X! W/ V7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N: F$ i, H4 U8 ^8 A
金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙
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做 法
. ]& ^8 i' g0 @os.tvboxnow.com1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。 os.tvboxnow.com: V+ a$ P# m. f
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2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i$ M9 C% A0 |/ y
5 \3 K0 F( c, t# gtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。
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) W! C: X# I# m2 i" }7 N! Eos.tvboxnow.com4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。
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u9 |! f- ?6 q0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ d4 N, ^! D8 I9 Q
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7 M) X7 `6 ], d: ?0 j/ atvb now,tvbnow,bttvb貼 士6 ^1 q$ i8 a7 j- V3 @
牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `, J% d- ]* k8 }0 U; S7 E
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發表於 2009-1-29 07:13 AM
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