 os.tvboxnow.com8 S* l4 x* R2 r
- Y6 j% M* i8 ~6 K6 ytvb now,tvbnow,bttvb材 料2 ?/ I3 _+ N& e5 p* k% v H
米 2  、 水 1 1/2 公 升 、 鮮 九 孔 鮑 魚 6 隻 、 有 機 杞 子 2 茶 匙 、 有 機 枸 杞 葉 2 、  1 條 （ 切 粒 ） 、 陳 皮 1 角 、 鹽 適 量
& d. m) u1 U! A% w" j公仔箱論壇3 ]6 k9 o3 y* n [
醃 米 料
1 P% ]# A5 Z: n! ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶 匙 、 油 1 湯 匙 、 皮 蛋 1/2 隻 （ 壓 成 茸 ）, B9 {& B% {8 M+ Z
8 T1 K# A8 u6 o7 l$ K. J! \公仔箱論壇做 法
' k; w% t( Q2 y0 @) M8 m' Sos.tvboxnow.com1. 將 米 洗 淨 隔  水 ， 加 鹽 、 油 及 皮 蛋 茸 醃 30 分 鐘 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t0 }7 h6 z0 I4 ^/ i4 Z. ? X
) l" l f# _' |9 e/ _8 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 杞 子 及 陳 皮 分 別 加 水 浸 軟 ； 枸 杞 葉 洗 淨 ； 鮑 魚 加 鹽 用 牙 刷 擦 淨 ， 去 腸 及 殼 。
3 m- S3 A, H( k. F& l% A5 ?os.tvboxnow.com
, G/ k( |+ n6 b. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 水 注 入 高 身 煲 ， 加 入 陳 皮 及 米 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 轉 中 火 煲 1 個 鐘 ， 然 後 加 鮑 魚 及 枸 杞 葉 煲 5 分 鐘 ， 再 加 杞 子 滾 一 滾 熄 火 ， 最 後 加 粒 就 完 成 。
2 r2 _0 R+ }! ?( P U3 d( A) Btvb now,tvbnow,bttvb/ J5 h5 P7 U7 p6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c& G' l+ e; n7 } i) r
 tvb now,tvbnow,bttvb- @! }0 P; s4 W* q4 ?4 `" q
2 c' k) Y) V3 @" {0 X3 D
os.tvboxnow.com5 s' R4 K3 }8 d/ H' E3 Y1 b
$ H3 p5 ]1 W" F5 uos.tvboxnow.com
$ [( h& i8 t$ G; G" ~7 }% ` e
0 R8 J5 a. W: A3 Q. O3 q, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V5 ~6 j1 ]% i1 k& N9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h% ?" Z2 h; `( K7 K: N0 I0 Etvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb+ J( C7 w. N4 z% n9 v' t8 ?" _; w
煲粥 前 加 小 量 皮 蛋 茸 來 醃 米 ， 可 令 粥 底 香 濃 綿 滑 。 要 用 高 身 煲 煲 粥 ， 至 少 預 留 1/3 空間 ， 讓 米 可 以 不 停 在 煲 內 翻 滾 ， 避 免 滾 瀉 之 餘 ， 米 粒 煲 透 夠 綿 滑 。 |
發表於 2009-1-14 01:28 PM
| 