材 料 8 J- {" K3 ` X5 R+ L F. R
西 洋 菜 1 斤 、 伊 朗 無 花 果 8 個 、 豬 肉 1/2 斤 、 南 安 鴨 腎 3 個 、 陳 皮 1 角 、 薑 1 片 、 蜜 棗 2 粒 、 水 2 1/2 公 升 、 鹽 少 許
u2 P# s: o7 \- Z1 uos.tvboxnow.com
, k+ _% E' s0 I, A* }& J1 W% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h6 W+ ^" }7 @( `* ^做 法
) ^2 t2 _9 s/ U9 Q# O( U1. 鴨 腎 、 無 花 果 、 蜜 棗 及 陳 皮 各 用 水 浸 軟 。 西 洋 菜 洗 淨 後 浸 鹽 水 ， 切 段 。 公仔箱論壇, y- ]3 W9 |. V; z/ d$ f M
# e$ N! S) ~, E6 j
2. 豬 肉 切 粒  水 。
' [2 H ~. e5 gos.tvboxnow.com1 \# Y- t. M0 |5 y4 ^* z
3. 煲 滾 水 放 材 料 （ 除 西 洋 菜 ） ， 必 要 待 再 煲 滾 才 加 西 洋 菜 ， 否 則 菜 會 苦 ，  蓋 煲 滾 轉 慢 火 煲 2 小 時 ， 下 鹽 調 味 即 可 。
$ W0 ?9 O5 b: S$ G+ t/ ^ |
發表於 2008-9-22 02:01 PM
| 