材料os.tvboxnow.com4 ` ^ W9 z: T3 R* v
米粉.....250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]+ T( [; c/ }+ F
牛里肌肉.....225公克5 h3 a: e" R! |6 U4 j
四季豆.....5支
, W, g$ ?, d& L% E7 n筍絲.....1/2杯0 D0 R) n7 ]+ }* `( V# V
紅蘿蔔絲.....37公克2 Q- _+ C1 I7 P& |% G
香菇.....2朵
; P, O4 S2 M7 ~0 q2 U3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s W* N. e1 b C, F7 ]
薑絲.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {! W1 _; g/ J, v: x3 @6 e1 `2 t
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6 T3 |8 c$ q0 @1 U0 n/ ptvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇) X r' l! P* ]
糖.....3大匙
# C* K- u6 o( m' Q( V' y2 A高湯.....5杯
1 q* z% Y3 \' t+ ?: N8 M o0 q醬油.....3大匙
7 V! d; c' ~6 j8 e Z& W雞粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb' i" k3 E9 E. T! k9 q y3 Y+ g
蠔油.....1大匙
- K8 i* x; M$ q% B: O9 w胡椒粉.....1小匙
' S+ x) B, O; ]7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }! A8 B* C8 w* n2 C3 j公仔箱論壇公仔箱論壇& I; h" k) q6 h; p: `
醃料tvb now,tvbnow,bttvb! u! L, p1 ]3 o, g0 h
水.....1大匙9 b% c+ S H* j* L8 t( }
醬油.....1小匙
2 L1 b! ?) _. _, Dtvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1/4個
$ h7 H$ p2 i( Q' k5 @& z太白粉.....1大匙os.tvboxnow.com0 f: V5 m5 n9 m: m7 I# ~2 s
沙拉油.....2小匙' E% S) N* @3 Y& C' a
" C. ^, O$ S( S& m9 h- S, {- m公仔箱論壇公仔箱論壇. g* j. u1 L+ ?# I( I
作法os.tvboxnow.com9 [+ e O' S f: e( f
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。公仔箱論壇/ {) s( H3 m" t; i4 ~2 |
6 G( g+ Z, G) v, G+ I2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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: o% `* \% f3 e- `- H9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。os.tvboxnow.com0 f2 V3 O9 A# C
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。# @: \7 p+ i( N, T! A9 A: b9 q7 T
( d) v+ C8 g, \3 @tvb now,tvbnow,bttvb5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。公仔箱論壇% F2 ?2 y8 R7 ~% V" X, S
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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