3 T6 i+ f. r! H; atvb now,tvbnow,bttvb材料
3 |2 Q5 v4 m% X' C; Atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R" {6 K/ z: x2 @4 S# H! a
大蒜.....2瓣
6 L& h0 `/ O7 H* {1 R6 p* ^- A9 vos.tvboxnow.com洋蔥.....1/4個公仔箱論壇& _' O* k2 O& a3 U# S! Q) ^' s: Y x
奶油.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K( X) `. B/ y+ n) G. I
胡椒粉.....少許
$ N* X+ r% r, k8 c H# i高湯.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Z( D0 f9 W f, k* k# C
蘑菇.....200公克
3 Z2 W q9 N! M% jos.tvboxnow.com紅甜椒.....1/2個
3 y1 m& r1 c9 m2 b8 w+ f6 W花椰菜.....1/2個
( n7 {) ?. B P1 `5 e" _os.tvboxnow.com鮮奶油.....60公克
. {0 ^! f' E4 b; X. g- Atvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....80公克* }8 g8 _! U' v+ [# t2 F7 s/ Q
義大利麵.....200公克
3 a- j) a \9 l; O% T0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ V) _! `1 O& @5 ]% X! x! tos.tvboxnow.com
( s% W A2 W4 L/ ]; F, b+ m2 C; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
2 C3 a' ^: F `% s/ |tvb now,tvbnow,bttvb1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
5 v( _# M$ y4 X! c8 u/ R% v, ~* Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J0 ]6 @. U; e4 ~, a0 b& R% a- ~3 y
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。公仔箱論壇1 t3 a0 m9 X& w8 U- c
tvb now,tvbnow,bttvb; ?. h1 T& F: r
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
( {6 @ z3 l. o* U3 Q0 m
* n/ `5 r, a! G3 S! s6 y3 Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。os.tvboxnow.com( H. ]1 F3 t' v+ L4 N, a' m) }4 W
tvb now,tvbnow,bttvb: r9 \5 i- K; h! h: e2 z. _" i {
|
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 