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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。- Q' T% p+ l4 D, W/ Z
T4 \* q' ~. u5 Gtvb now,tvbnow,bttvb經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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3 \4 v' q- O* D( X7 v. ~: s6 g: p6 |1 y研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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+ x' t7 m3 w8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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( d' P2 T0 N. T1 p: c) Q公仔箱論壇風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。' f& t0 D5 }! k7 u
% N2 r9 I/ L2 f* t+ ]& w2 @ n/ u. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。os.tvboxnow.com: P6 _/ [5 s% O& t
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。os.tvboxnow.com ?4 A% X* p8 U9 [
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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