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4 u% K+ ], a8 ~* {" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材os.tvboxnow.com- c& ]1 z- I% G T4 x
雞蛋.....1顆
% L% x" Z- m% ]& @, vos.tvboxnow.com馬鈴薯.....1顆
+ T% b+ j; g4 ^$ w% j5 w5 ?紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb8 s7 Y5 u& O1 l% E8 o( e5 R
薑黃粉.....適量
5 D: Q- @; m0 Q* V# I" K- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量
$ w: n6 O0 H3 K5 W- {, I9 f( g孜然粉.....適量& |) A$ [0 J$ W( |( l" F: X3 T! ?3 o
黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 j" p$ l! Y9 g) L) E
鮪魚罐頭.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 |1 c5 }" r, h2 D. \
中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( W5 ^6 ]7 E
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, h% a6 U% ^* h2 [1 a# {+ ~做法:
* H' H/ A2 S! `9 @5 @! d* mos.tvboxnow.com1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。/ R$ C5 H% Z D6 d( }1 C+ L- y
* P2 x. \ V' ?1 i2 W. xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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: f% t9 X# }. B3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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# z: s. O2 y3 ]1 e$ v' Z# O9 j5 y; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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