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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |- t, J- k& X8 \) p, p- V
雀巢材料︰
5 F4 X! A. {5 H(一)
5 U7 g$ F) j! O) u3 n& los.tvboxnow.com芋頭.....160克
# v7 D, t9 t8 V7 V/ O6 E公仔箱論壇麵粉.....2湯匙公仔箱論壇2 K. e2 M3 X) U- A" Q
鹽.....1/4茶匙
' ?4 M* H9 ^, e7 P5 e- G+ u6 Ktvb now,tvbnow,bttvb
* O* q+ L! J( _4 C" r: \: j
8 u! h: Z7 ]0 P(二)os.tvboxnow.com/ F6 m( N+ O* {
西芹.....80克
0 T+ f& V u# F2 y3 k( a: jos.tvboxnow.com青椒.....80克
1 o7 J; _$ ?. A' K9 e! f鮮冬菇.....80克
|* U1 U7 n3 U2 p素雞 (切片).....1條tvb now,tvbnow,bttvb9 b; z% X m0 ]9 d Y
紅蘿蔔(切花).....數片公仔箱論壇5 i! R* s5 Z/ e; g7 r* I
: S! H$ C' V$ I1 v: l" b) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f) C0 V3 I" _
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u2 W: k: E) X7 { I
素雞醃料：
2 j. r4 G0 _/ ~, z- Eos.tvboxnow.com生抽.....1茶匙
5 s7 o# D* o; e+ ?- v1 [- t麻油.....1/2茶匙
: m; P$ K4 ]: p, Z5 R$ H! P8 D
: x; P2 ], i* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h+ u, K e! O. b v0 ]; k( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁os.tvboxnow.com! _% t; A& ]- J
水.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& a0 ?$ T+ h+ Z3 u
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇' D7 u; h( @4 Y0 [4 H9 S
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q. x: m& i z: m- Y
生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: I N2 ^7 H) e- Y" R+ o1 q8 o8 @
麻油.....1/2茶匙
" w- } s3 ^2 h3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 V5 h' N: E1 F+ ?( B4 u
素食蠔油.....1茶匙
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3 c, H$ K5 g3 |$ U, F V0 K公仔箱論壇做法
4 s1 {( Q7 T9 e8 k$ [ w* M1. 芋頭刨成幼條，拌入麵粉及鹽調味，備用。 f! J! E! X+ H; S5 ~
- r4 }: c: N) O/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒1/2鑊油，將兩個鐵篩放入熱油內浸片刻，取出其中一個，鋪入芋條，另一個浸熱鐵篩置在芋條上，輕輕擠壓成雀巢形狀，共做4個迷你雀巢。
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3 v( \# T x+ B3 e+ K) Q$ ^% ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 將鐵篩連芋條置入中火油內，再以中慢火炸至金黃香脆，取出後濾淨油分，盛在碟上待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z/ b' U/ }1 v5 y& [3 c
& t' s7 t8 c; s' {' `" a4. 將素雞切成片，與醃料拌勻，使用前將醃料濾淨；鮮冬菇切去蒂部，用水沖洗乾淨；西芹及青椒切成欖形。
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, {7 q2 Y- u' r. b* u# Q5. 燒熱2湯匙油，將已濾清醃料之素雞放入油內，略煎至微黃色後，加入其他配菜及鮮冬菇拌炒均勻，再注入獻汁一起翻炒片刻。取出後平均分成四份，轉置入每個迷你雀巢內，伴以生菜絲即成。
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發表於 2016-1-19 06:30 AM
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