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材料8 z( {) O7 S. A- A; Z
鮮香菇.....朵公仔箱論壇' c. l, X6 J4 }) B! }8 J
蒜片.....5公克os.tvboxnow.com4 k8 J2 B+ L$ s
辣椒片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb0 G9 A% B: y# {3 w) W& M
芹菜段.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb% B( b% i: w5 m/ g! @. l* d: M
高麗菜.....400公克
! {$ C4 u- a w7 n, p. a+ M3 N+ w公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克. `: ~4 D2 r( ~1 A+ K1 ]8 m) H& O
+ V- z; o, O/ I: X0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u F; B k) Q
調味料tvb now,tvbnow,bttvb! h6 |3 x2 h1 |" Q2 n9 F) }8 N
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a% @) _* ^2 q6 F
米酒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& L: K; [ V' k8 g+ G
炸醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k) S' x7 Q5 ?4 w& T8 z1 e
雞粉.....1/4小匙
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- U3 d# U- G( _; s) Y作法os.tvboxnow.com, r# K7 V' N$ G9 S' N! V
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
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2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H! J0 i3 ~% d! s8 X& T, j% W" w
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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